夏季哮喘高发期，教你三招防止哮喘来袭！

哮喘人们应该都不陌生，它是呼吸道疾病中发病率较高的疾病，很多人觉得春季过敏原较多应该是哮喘疾病的高发期，夏季天气转暖病情应该就好很多，其实这种想法是错误的，夏季天气炎热，人们使用空调的次数较多，并且夏季人们也很喜欢吃一些冷饮，容易发生冷刺激，而冷是哮喘最重要的过敏原，因此，夏季很容易就会导致哮喘的发生。因此，日常的预防是非常重要的。

夏季哮喘疾病的预防措施

1、晒被子：夏季天气比较干燥，人们经常使用空调，房间里面比较潮湿，因此，哮喘患者平时应该多晒晒被子，让尘螨等物质不能繁殖。

2、环境卫生：环境卫生对于哮喘患者来说是非常重要的，尤其是对于带有空调的房间要注意每天进行清洗，定时的通通风。

3、适当的运动：适当的运动可以使哮喘患者的身体抵抗力得到增加，夏季游泳也是一个很好的运动选择，既可以预防哮喘疾病还能够解暑，有助于心肺功能得到锻炼，长期的坚持能够有效减少哮喘的发作。

在呼吸道疾病中哮喘是发病率以及复发率最高的疾病，它的出现使患者的正常生活以及身心健康受到很大的影响，因此，在生活中哮喘患者要注意多锻炼身体，可以从事一些运动幅度较小的锻炼，切忌运动不要太过剧烈，剧烈的运动也能诱发疾病的发生，此外，若是一旦发现身体有异常应及时到正规医院进行规范的医治，才能早日远离疾病的危害。尽早使身体恢复健康。