慢性哮喘影响到了生活，平时该需要注意什么？都该了解下

各位在日常生活中是不是都有过一些呼吸不顺畅的经历，有可能是感冒引起的或者其他原因引起的，呼吸不畅时，是不是非常难受?

其实这种难受程度和慢性哮喘患者感受到的比起来，着实是很轻了，哮喘发作时，患者常会出现急促呼吸、胸闷等等症状，这是非常难受的，没经历过的人，是很难理解的。

哮喘患者在日常生活中，是需要比健康人士更加谨慎一些的，各方面都注意到，病情才能更快的被缓解治疗，下面就来和大家聊一聊，慢性哮喘患者，在日常生活中，有什么需要注意的事情。

慢性哮喘需要注意些什么？

正确认识慢性哮喘

要建立正确的认知，慢性哮喘以目前的技术手段，还是很难根治的，但只要患者愿意配合医生，那么是可以成功控制住的，并且发作的频率也能够相应地降低，前提是患者本身要有一定的自制力。

不要相信无良小广告，特别是一些电线杆上的小广告，吹得是天花乱坠，什么“百分百包治哮喘”、“某种神药，一喷就好”等等，请勿轻信，治疗哮喘一定要去正规的医院，不然浪费钱是小事，有可能还会对身体健康造成一些威胁。

不擅自停药

一般来说，许多的哮喘患者是需要长期规律性服药的，这个时候就不可以擅自停服。哮喘的发作，往往是间歇性的，好像突然之间就来了，如果几个星期都没有出现，可能就会有一部分的患者就开始麻痹大意了，认为药物不吃也没问题了，大不了哮喘发作的时候，再用临时的喷剂喷一下……

这种看法是不对的。正确的做法是规律服药，如果一年以上哮喘都没有发作，可以在医生的指导下，进行减量或者停服，关键是在医生的指导下进行。

增加运动量

加强体育锻炼，规律的锻炼能够起到强化心肌的作用，长期坚持，呼吸会变得更加平稳有力，对于缓解哮喘是有一定帮助的，而且还能够提升自己的免疫力，让身体更加地健康。

远离刺激性食物

远离刺激性食物，烟、酒、麻辣食品，一律要远离，这些都比较容易诱发哮喘的发作，而且有可能会加重病情，对后续的调养是不利的，为了自己的身体健康，哮喘患者应当保持克制，即便是喜欢，也不要碰。

慢性哮喘目前还是一种比较难以根治的疾病，各位患者生活中还是得多多注意才行，这样疾病才能得到更好的控制，身体也才会越来越健康。