男子喜欢跷二郎腿脊柱拧成麻花

每日励志心语

3月26日 2021

生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。

老黄历｜通胜·运程

公历：2021年3月26日，星期五；

农历：二月十四；

岁次：辛丑年辛卯月癸酉日；

五行：剑锋金破日；

冲：冲兔(丁卯)煞东；

财神占方：正南；

喜神占方：东南；

福神占方：正西；

男贵人占方：东南；

女贵人占方：正东；

胎神占方：房床门外西南；

宜：求医治病破屋坏垣；

忌：宴客词讼吉事；

时辰吉凶：子吉丑吉寅吉卯凶辰吉巳吉午中未凶申吉酉凶戌中亥凶；

黄历新解

2021年3月26日，星期五，农历二月十四；宜求医治病，宜拆除房屋或围墙，余事勿取；忌所有喜庆之事，忌宴请客人或去赴宴，忌诉讼争吵以防后患。

生肖宜忌

肖兔者逢冲，肖狗者逢害，不宜用事。

与龙为六合，与蛇、牛为三合，适宜用事。

肖鼠、虎、马、羊、猴、鸡、猪者中吉，酌情用事。

生肖运程

鼠：利广结善缘，请同事配合您的鸿图大计。

牛：人缘佳，是时候强化您的斗心。

虎：宜乘风破浪，说话要小心用字、语气。

兔：今日要提早出门，宜耐心。

龙：渐入佳境，好好控制一下您的脾气。

蛇：发现有许多事情都在掌握之外，宜淡然。

马：开心，对上级与下属应该一视同仁，宜稳定。

羊：精神难以集中，宜小心。

猴：利交际约会，别为小事抓狂。

鸡：宜和气，不是要努力，而是要努力加努力再加努力。

狗：心情起落大，叫别人难以捉摸，宜休闲清醒自己。

猪：事业运佳，要风得风，要雨得雨，宜专注。

穿对五行衣

农历二月十四 癸酉日

穿黑色，深蓝色上衣较好，酉为金，金生水，水为黑色,大环境生你的意思，办事易成，开心轻松。

次吉，穿白色，银白色，浅灰色，为比肩，与人合作共分利益。

穿红色，紫色，玫红，粉色服装，红色为火，火克金，克者为财。做事较累，但能得到收获。

穿黄色，焦糖色，咖啡色服装，黄色为土，土生金，你去生大环境，万事较累，但有收获。

不宜穿绿色，蓝色，青色，蓝绿色为木，金克木。大环境克你，万事成效差。

社会 民生

司机违停帮助被困水坑老人：知道扣分 先救人吧！

沸点视频：3月20日，四川达州，一坐轮椅的七旬老人过人行横道时被卡在水凼里，多次挣扎未果。一名陌生司机在禁停路段停车，将老人送到安全地带后默默离开。鉴于该名男子违停事出有因，交警未对他处罚。司机刘万江说：晓得不能停，但当时没想那么多，就想着能早点把老人送到安全地方去。

女子带人抢劫前男友要回恋爱开支

头条新闻：近日，江苏镇江，女子赵某为要回谈恋爱期间给前男友杨某花的钱，和朋友一行6人，将杨某堵在小巷内辱骂、殴打，并用铁链进行人身控制，最后将其手机里的钱转走。赵某等人被抓后还认为他们只是索要之前为杨某花掉的钱。目前，赵某等6人因涉嫌抢劫罪已被提起公诉。

老人卖药材闻了就得买，经常和顾客吵架

沸点视频：3月24日下午，山东济南，英雄山文化市场，卖药材的老太太不让顾客闻药材，闻了就得买，小伙得知后故意上前去闻灵芝，老太拦着不让闻。据知情者称，老太太经常和顾客吵架。

上海一大爷拿放大镜挑菜 老板：第一次看到

沸点视频：3月24日，上海一名菜摊老板偶然拍摄到大爷手持放大镜认真买菜，一个一个地仔细挑选螺蛳。菜店老板称，早上人不是很多，第一次看到有人拿放大镜挑菜，感觉非常可爱。

农村小伙用平衡车挑粪走红

沸点视频：3月24日，重庆。一段农村小伙用平衡车挑粪的视频走红。小伙弟弟陈女士称，当时让弟弟去挑粪，没想到用平衡车还挺灵活的。平时干农活挑东西都是用这个，也没想到挺惊讶的。沸点君提示：使用平衡车请注意安全。

重庆女孩养的羊驼偷吃辣椒面 网友：入乡随俗，很重庆！

头条新闻：3月24日，重庆，喻女士家里有一头宠物羊驼，经常偷吃辣椒面，吃的时候眼睛都不眨一下还一脸享受。据喻女士介绍，羊驼口味很重，芥末、洋葱、大蒜、辣椒面什么都吃。网友：这是入乡随俗了啊，很重庆！

男子喜欢跷二郎腿脊柱拧成麻花

看看新闻：四川成都，32岁的IT男小何平时在使用电脑办公时，喜欢跷二郎腿，导致他的脊柱呈现“S”状，扭成了麻花。经过治疗，最近终于能正常走路了。医生表示，人体的脊柱和跷二郎腿有非常直接的关系。长期跷二郎腿除了会让脊柱变形、腰椎旋转、骨盆倾斜，肩膀变得左右高低不同之外，更可怕的一点就是，会让人的双侧脸颊变得不同，严重的甚至会影响颜值。

生活 消费

中消协：仅提供扫码点餐涉嫌侵害消费者的公平交易权

中国经济网：到餐厅用餐时，有些餐厅不提供人工点餐，甚至不提供现场菜单，消费者只能关注公众号或小程序后进行扫码点餐。中消协25日表示，仅提供扫码点餐涉嫌过度收集消费者个人信息、侵害消费者的公平交易权，不提供现场菜单有损消费者的知情权，新技术应用不应成为特殊消费群体的消费阻碍。

交通运输部：清明节假期免收小型客车通行费

中国经济网：记者25日从交通运输部获悉，今年清明节假期，全国收费公路将继续免收小型客车通行费，具体免费时段从4月3日0时至5日24时。普通收费公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准。免费通行的车辆范围为7座及以下小型客车。

春季大风花粉多 外出如何做防护

人民网：春季气候多变，大风天时不时来袭，再加上花粉季，给人们的呼吸系统和眼睛都带来了考验。外出应该如何做好健康防护呢？

过敏患者可提前吃抗过敏药

过敏患者尤其是过敏性鼻炎患者除了做好常规防护之外，还可以提前服用抗过敏药预防发作。哮喘患者做好峰流速监测，如果日变异率＞20%，提示哮喘控制不佳，有急性发作的可能，建议控制哮喘的吸入药物在医生指导下及时加量。慢阻肺等慢性肺疾病患者如果出现咳嗽、脓性痰、呼吸困难等症状加重，则考虑慢性病的急性加重，建议及时加用抗生素、雾化等治疗，防止进一步损害肺功能。

不要佩戴隐形眼镜

大风天不要佩戴隐形眼镜。风吹会加速泪液蒸发，造成眼睛干涩、异物感等不适。如果有异物入眼还可能磨损隐形眼镜，进而损害角膜、结膜，建议佩戴框架眼镜来替代。此外，过敏患者受到大风、花粉等刺激时，除了鼻部症状之外，还可能出现干痒、流泪等眼部过敏症状，这类人群春季外出建议戴护目镜。

【边走路边吃，易发胖】英国研究发现，走路时吃东西，很容易导致发胖。研究者将参试者分为三组，要求他们在吃早餐同时，分别散步、看电视、朋友聊天。结果发现，边走边吃早餐的人事后会吃更多的零食。这可能是因为边走边吃会影响身体消化食物的进程，增加了饥饿感。

【饮食中的9种黄金搭配】①鱼+豆腐=增鲜补钙；②猪肝+菠菜=防治贫血；③羊肉+生姜=补虚佳品；④鸡肉+栗子=补血养身；⑤鸭肉+山药=补阴养肺；⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；⑧芝麻+海带=美容；⑨豆腐+萝卜=利消化。

番茄烤鸡

食材：鸡胸肉1000g，红酒醋3汤匙，洋葱1个，蒜5瓣，老姜1块，孜然2茶匙，香菜碎2茶匙，豆蔻籽，肉桂粉1茶匙，丁香5粒，花椒20粒，辣椒粉1茶匙，盐2茶匙，番茄酱1汤匙，油3汤匙。

做法：1.鸡胸肉清洗干净，切成5cm长、1cm宽的条。2.洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。3.将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工机中，搅打成均匀的糊状以做腌料汁。4.将切好的鸡胸肉条放入大碗中，加入腌料汁搅拌均匀，放置4小时使鸡胸肉条入味。5.烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。6.将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上，烤制10分钟（烤至鸡肉上可见到浅褐色的斑点）7.取出烤盘，将鸡肉翻至另一面，再烤制10分钟即可。

【梁诗正书《宝亲王题唐伯虎画》】清代高官梁诗正，工书法，初学柳公权，继参赵孟頫，晚年师颜真卿，编历代名家书法真迹《三希堂法帖》。

【工作不在状态怎么办呢？】1.卸下情绪的包袱：良好的心态是生活快乐的秘诀，心理学家告诫：先处理心情再处理事情，不要带着怒气去工作和生活。2.突破狭窄的内心防线：在公司里，很多人抱怨工作任务太繁重，没有时间想自己该想的，做自己该做的。其实，这是惰性形成了内心的界限，把你限制在一定的活动范围内。3.创造良好的人际关系：在公司里活得最不开心、工作做得最差的往往是那些人缘不好的员工。其实给自己创造良好的人际环境就是为自己积累财富，同时和谐的工作气氛也有助于缓解职业倦怠心理。

【避免碰瓷手段】1.开车别违法，遵守交通法规，按规定行驶。开车不抢道、不开霸王车，不赌气。2.按时买保险、按时审车、按时处理违法、不要无证驾驶、更不要酒后开车。3.看到“可疑”的车和人离远点，并报警让警方予以处理。4.安装行车记录仪，如果你的车内装有行车记录仪，那么可以通过行车记录仪轻松的观看到底是不是碰瓷行为。

四川·成都·锦里

（图片选自马蜂窝旅游）

游记：锦里是一条仿古商业街，是成都人气最旺景点之一，也是成都武侯祠博物馆的一部分。在这里，你可以欣赏捏泥人、摆糖画的手艺，也可以逛逛极富三国特色的店铺。街里还有各种四川特色小吃，各种茶楼、咖啡馆、酒吧、客栈等随时可落座。黄昏时分，锦里会亮起灯，颇有韵味，适合拍照游玩。