过敏性咳嗽常年折磨你，久治不愈？牢记这3个有效方法

很多人在得了过敏性咳嗽后会困扰自己了很久。过敏性咳嗽常常让你反复咳嗽，剧烈的干咳出现鼻痒、眼痒难耐的情况，而且过敏性咳嗽容易反复发作，对人们的健康和心理有非常大的影响，又或者在不经意间出现尴尬，所以很多人都不愿意患上过敏性咳嗽。俗话说疾病的治疗要从病因开始，所以了解过敏性咳嗽的发病原因非常重要，可以很好地预防过敏性咳嗽的出现。那么导致过敏性咳嗽的主要原因是什么？

一、呼吸道粘膜受到刺激：呼吸道粘膜受到刺激是引起过敏性咳嗽的重要原因之一。除了引起过敏性咳嗽外，还引起哮喘和其他呼吸道疾病。过敏性咳嗽与自己的过敏体质有关。呼吸道粘膜容易感染，因其来源于抗原物质的经常刺激，但是它的易感程度是不同的，与呼吸道粘膜组织中肥大细胞的数量和释放化学介质的能力有关。事实证明，肥大细胞的数量越多，释放化学介质的能力越高，呼吸道粘膜越容易感染。

二、遗传因素：遗传因素也是导致过敏性咳嗽发病的常见原因之一，在儿童期表现非常明显。遗传因素是引起过敏性咳嗽的病因之一，过敏性咳嗽多见于有过敏反应家族史的家庭。这种家庭多有药物过敏史、哮喘等。这样的患者被称为特应性个体，这类群体产生抗体的能力比正常人高。

三、接触过敏原：在日常生活中，导致过敏性咳嗽的过敏原有很多。过敏性咳嗽患者一接触过敏原就发病。室内最主要的过敏原是尘螨、霉菌、昆虫等。室外过敏原主要是野草、花粉和柳絮。鱼、虾、牛奶、鸡蛋等食物或化妆品、汽油、涂料、酒精、甲醛等接触物；动物的毛皮、羽毛等也是常见的过敏原。

很多朋友患有过敏性咳嗽没有被重视，其实过敏性咳嗽的危害真不小，不及时治疗很容易引起过敏性哮喘。这是过敏性支气管病变引起的，致敏物也和过敏性咳嗽一致，所以及时治疗过敏性咳嗽可以预防过敏性哮喘，那么过敏咳嗽怎么治疗？

过敏性咳嗽的治疗方法主要有三点。一避|二调|三锻练。

一、避就是避免接触过敏原。

过敏性咳嗽的发生必须满足三个条件

首先需要特异性抗原，即引起机体免疫反应的物质，也就是我们常说的过敏原。其次是特应性个体，也就是过敏体质。最后是过敏体质的个体接触过敏原。

因此，对于那些有过敏性咳嗽的患者来说，最简单最好的方法是远离过敏原。

对于季节性过敏性咳嗽患者，在过敏季节尽量减少外出，外出时戴口罩，如果条件允许可以去其他没有过敏原的城市或地区。

而对于许多常年过敏性咳嗽患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。因此，常年过敏性咳嗽的患者日常要维持环境卫生，减少环境中的尘螨浓度。

二、调是调节过敏体质。

临床中治疗过敏性咳嗽大多会使用抗生素，而抗生素主要由抗菌素构成，绝大多数抗生素都是广谱的，在杀灭致病菌的同时也杀伤了大量的益生菌，人体内的益生菌数量是人体细胞的10倍，益生菌基因的数量是人体基因数量的150倍，这些大量的益生菌全面参与人体的新陈代谢、免疫的发育与成熟、免疫修复和免疫反应平衡等。

为达到对过敏性咳嗽治疗的根本性改观，免疫调节剂舒敏诺抗过敏益生菌调节免疫紊乱是关键。舒敏诺益生菌通过定殖于肠道黏膜，促进干扰素分泌量，调控T细胞的免疫反应，减少血清中特异性IgE抗体生成，减少过敏反应相关细胞激素IL-5，改善TH2型免疫反应过度的过敏现象，成为肠道菌可以对抗过敏性疾病新发现的有利科学支持。舒敏诺抗过敏益生菌更多关注整个微生态，对呼吸道菌群微生态进行调节，使其维持在一个健康的平衡状态，干预肠道微生态介导的IgE通路，来抑制IgE过敏抗体的生成，从而改善儿童过敏性咳嗽的病程及愈后，减少过敏性咳嗽复发率。

三、锻炼是适度锻炼身体，提高自己的抵抗力。

适度规律锻炼，充分休息，多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体抵抗力也是预防过敏性咳嗽的有效方法。不良的生活习惯和过度劳累会免疫力降低，抵抗力下降，过敏性咳嗽的发病症状也会加重。所以，过敏性咳嗽的人最好戒烟戒酒，注意劳逸结合，有规律地生活起居。