冬季反复发作过敏性咳嗽，坚持这四个习惯，咳嗽绕着你走

天气冷了，伴随着冬天下雪的到来，感冒与咳嗽也同时到来，这个期间，咳嗽的人很多，反复咳嗽，好不清的更是多。为什么总是反复不好，有的人或许会认为是感冒好不清。可是当你连续去不同的医院确诊，大都会判断为过敏性咳嗽。关于过敏性咳嗽的知识你可能并不了解。

过敏性咳嗽的症状及特点

1、在表现为过敏性咳嗽的成人中，发病年龄较典型哮喘为高，约有13%患者年龄大于50岁，中年女性较多见，而在儿童时期，咳嗽可能是哮喘的唯一症状，甚至是发展为支气管哮喘的一个先兆。

2、发作大多有一定的季节性。多有较明确的家族过敏史或有其他部位的过敏性疾病史，如过敏性鼻炎，湿疹等。

3、临床表现主要为长期顽固性干咳，常常在运动，吸入冷空气，上呼吸道感染后诱发，在夜间或凌晨加剧，体检时无哮鸣音，肺功能损害介于正常人与典型哮喘之间，皮肤过敏原试验可以阳性。

4、支气管激发试验阳性，当出现阳性反应时，可以出现类似发病时的刺激性咳嗽，提示气道高反应性的存在;气道阻塞的可逆性试验阳性。

5、一般的止咳化痰药和抗生素治疗无效，而用抗组胺药，β2-受体激动剂，茶碱类或肾上腺皮质激素可缓解。

冬季是细菌病毒感染重灾季节，流感病毒，支原体，往往容易侵害免疫防御尚不完善的学龄期儿童，容易形成小范围流行，像支原体感染，有反复发作发病症状严重，久治不愈的特点，使得患儿呼吸道问题病程变长，很多孩子由于反复感染使气道受损一并诱发气道高反应，出现过敏性咳嗽，过敏性哮喘，严重影响了儿童的生长发育，给家庭生活带来严重影响。

有多少家长会重视一个过敏体质又处于一个学龄期儿童反复出现的感冒感染咳嗽哮喘又或是久治不愈的湿疹荨麻疹患儿的体质调理和预防疾病呢？我知道，很多的家庭都被这样反复生病的孩子而困扰，但只有为数不多的家长们，会去思考孩子身上出现的问题，会去学习感染呀，过敏呀等等可能是他们的知识范围以外的名词，从而从学习中帮孩子找到解决问题的方法。我也曾天天在网上或是医学专刊上去查找更多关于过敏，关于感染的知识，但结果只有两种，从网上的大部分知识分享的结果来看，多数的指导与预防意见都是一些常识性的护理，如饮食注意，穿衣注意等等，并没有更有力的证据与方法能够指导这一类反复感染反复咳嗽的孩子们一个有效的预防调节方法。

1、学会自我护理

寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗；汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度；汗出后及时更衣。

2、当孩子有持续咳嗽大于4周，夜间干咳，运动后咳嗽时，要考虑考虑过敏性咳嗽的可能，要给孩子查血常规，支原体抗体、过敏源、肺功能、胸片或CT检查，排除其他引起夜间慢性咳嗽的原因，过敏性咳嗽的过敏源可以有冷空气影响，尘螨、花粉、动物毛发、海鲜类食物、牛奶、鸡蛋、豆类等等。当孩子出现频繁长期的干咳，要考虑过敏性咳嗽的可能，做检查确诊后，可以给予抗过敏药物，如果合并感染的，要给予抗感染治疗。在抗过敏治疗的同时，孩子要避免接触过敏物质，外出戴口罩。清淡饮食。

3、由于先天性过敏体质反复发作的过敏咳嗽受免疫功能紊乱的影响，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，过敏性咳嗽多补充欣敏康益生菌可参与免疫细胞因子调节，能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，足量的补充欣敏康益生菌可增进抗过敏免疫调节的能力

4、回避过敏原。所有的过敏都必须严格回避过敏原，反复的过敏性咳嗽最好去医院确诊，但是检测结果只能作为参考，不完全代表所有检测过敏的食物都不能吃。最好的方法是把每天吃的食物认真记录下来，一旦出现过敏性咳嗽反复或原有的症状加重，就可翻看食物日记查找出可疑的致敏食物，用排除法筛选。

虽然过敏咳嗽通常没有生命危险，但过敏咳嗽可发展成典型的哮喘，这个病严重影响儿童的睡眠、休息和学习，因此应早诊断和积极进行治疗。