致癌研究机构列出了食品界的致癌三巨头，以后能不吃就不吃，看完转给朋友们！
现在的食品安全问题已经到了“眼不见为净”的地步了，小编也不知道该如何劝解你们健康饮食，合理养生。但是这三种食物的致癌几率真的很大，小编还是决定写出来，能不吃就不吃，能少吃就不多吃！
烧烤类食品- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
- 1只烤鸡腿＝60支烟毒性
- 导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）
夏天来了，烧烤致癌，但是还是有很多人对它情真意切，家庭聚餐，公司聚餐都免不了去野外野炊一下，吃个烧烤什么的，自带烤架，烧烤调味料，自备食材，还是蛮开心的！好吧，小编只能说少吃！少吃！少吃！
油炸类食品在高温下煎炸烹烤的某些食品中，含有较高水平的丙烯酰胺。
而一袋炸土豆片所含的丙烯酰胺量是安全范围的500倍。
丙烯酰胺一旦进入人体，将迅速被消化器官吸收，丙烯酰胺有致癌作用。
快餐店的炸薯条，路边摊的油炸野味儿，不高端，但是深受大众喜爱，都知道致癌，但还是想吃 。少吃！少吃！少吃！
嘴馋了吃一点健康零食嘛，奶酪，坚果，水果干之类的，别一直盯着油炸食品吃！
腌制类食品- 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
- 影响粘膜系统（对肠胃有害）
- 易得溃疡和发炎
腌制食品里面一点儿营养都没有，说白了就是变质的东西。好吧，少吃！少吃！少吃！
致癌物的三大巨头能离多远就离多远！