咳嗽气喘，白开水里撒1把，难缠的支气管炎，遇到它也变乖

在季节交替的时候早晚的温差比较大，忽冷忽热的天气很容易引发呼吸道疾病，尤其支气管炎现在是很常见的一种呼吸道疾病。虽然不是很严重的疾病，但是只要发作就会很影响生活和工作，而且病程较长不是很好治愈。而且很多人并不知道自己患病，所以会出现耽误治疗的情况。

支气管炎会有哪些明显的症状呢？

1、反复的咳嗽
一般在季节交替的时候出现咳嗽，尤其是晚上和早晨比较严重。而且只要温度稳定之后就会逐渐好转，那么就需要提高警惕的。如果全年任何的时候都有咳嗽的情况，那么就是慢性支气管炎了。
2、痰量增加

如果说每天早晨起床之后，会出现咳痰的情况，而且痰量明显增多而且很难咳出来，那么就要提高警惕需要到医院进行检查。

3、胸闷气喘

支气管炎在发病的初期，会有容易疲劳而且有胸闷的情况，症状和哮喘很像，严重的时候甚至不能平躺。出现上述症状一定要马上到医院检测，如果病情加重之后，会有很严重的呼吸困难的情况出现。
支气管炎除了要及时治疗以外，平时在饮食上也要进行注意，不仅能够快速的恢复健康，同时也能够避免反复发作。
1、用银耳雪梨煮水

银耳和雪梨都是很好的滋阴润肺的食物，经常用这两种材料煮水喝，能够起到润肺清热的作用，对呼吸道有很好的保护作用。

2、用金双菊茶煮水

由决明子、菊苣、菊花、枸杞、甘草和金银花组成的金双菊茶，是调理支气管炎很有效的小妙法。决明子中含有大量的决明子醇，对于致病菌有很好的抑制作用，同时也有抗菌消炎的作用。菊苣和菊花中的挥发油物质，具有清肺热去肺毒的作用。消炎止咳的作用非常显著，对呼吸道有很好的保护作用，是要常备的保健茶饮。
3、加强锻炼
每天坚持一定时间的适量运动，能够起到提高身体机能的作用，同时提高心肺功能，也能很好的防治支气管炎的发生。