哮喘为何总在深夜发作？医生剖析背后原因，教你如何避免急性发作

许多有哮喘的患者都深有感受，哮喘往往在夜深人静睡的正香的时候突然发作，导致咳嗽不止，呼吸困难，被憋醒。这个其实是与生理等因素有很大关系的。
我们知道在深夜睡眠状态的时候人体的迷走神经处于兴奋状态，交感神经被抑制。迷走神经的活跃容易导致支气管痉挛。

其次在夜晚血液中的组胺水平会比白天高很多，而组胺也会使支气管收缩，导致哮喘发作。

夜间睡眠的时候人体自身分泌的肾上腺皮质激素浓度低，肾上腺皮质激素具有抗炎抗过敏作用，如果分泌的少就会对炎性介质抑制能力减弱，容易诱发哮喘。

研究发现许多夜间哮喘发生在快动眼睡眠期间，此时气道反应性高，平滑肌张力高，容易导致哮喘发作。

睡觉的时候支气管分泌物停留在气道，气道纤毛运动能力减弱，痰液不能及时排出，会刺激气管收缩痉挛，引发哮喘。

夜间平躺的时候容易发导致胃食管倒流，胃内容物可能反流入气道,刺激气道引发气道痉挛，这个也是促发夜间哮喘发生的一个原因。

由于夜间时间长，有的患者白天按时用药，但是晚上由于长时间没有使用药物，导致血药浓度过低，不能控制哮喘症状导致急性发作。

以上种种因素都是夜间哮喘发作的诱因，所以对于哮喘患者来说要从这些方面注意，比如睡前使用长效药物，避免情绪过于激动兴奋，夜间注意保暖，这样就可减少夜间哮喘发作的频率。