健身路上最大的拦路虎，竟然是……

大部分刚开始健身的小毛睿，通常都会很刻意的去控制饮食，但是咱也是普通人，我们也会渴望零食啊...

所以，对于健身的人，尤其是减肥人群来说，管不住自己的嘴，简直是健身路上最大的拦路虎啊！特别是在两餐之间上午十点，下午三四点左右不争气的肚子就饿的不行
肚子都这么抗议了
你说咱是吃！还是不吃呢？正当我们纠结要点杯奶茶续续命
或是去小卖部买根烤肠解解馋NO! Stop it！
看看下面这串数字！一杯珍珠奶茶≈410大卡≈慢跑50分钟≈游泳30分钟≈散步3小时一根烤肠≈380大卡≈骑车40分钟≈跳绳30分钟咱可是健身的人岂能这样放肆怎么办呢？小编的建议是：你需要先掌握一些关于健身零食的标准如果你一直在寻找好吃不胖的零食的话独角兽粗粮全麦代餐饼干！真的很适合你！▼▼▼粗粮代餐高纤低GI轻松get饱腹感！
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