又到鲜花盛开时 观花赏花 更注意过敏和哮喘

冬去春来，万物复苏，百花开，蛰伏了一冬天的人们在这个时候纷纷走出家门，到家外踏青赏花，陶冶心智。我们在欣赏鲜花美景的同时，过敏也在悄然的找上了躯体。最典型的就是花粉过敏。

花粉过敏已经成为春季最为常见的常见病之一，且发病率逐年上升，严重影响到我们的健康。花粉过敏主要表现为呼吸道的过敏症状，甚至有可能引发皮肤及其它器官的病变。

花粉过敏的主要症状：过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和过敏性荨麻疹等4种。其中，对我们威胁最大的是过敏性哮喘。

那么过敏性哮喘的症状有哪些？为什么对我们有那么大危害？我们该如何预防呢？

哮喘影响着大约10%的世界人口，在不同国家或地区其患病率不同。全球成人哮喘患病率1.2%-25.5%；全球儿童哮喘患病率3.3%-29.0%。过敏性哮喘患者大多都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。过敏性哮喘发作前有先兆症状如、、、等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现 哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。

春天诱发过敏哮喘的原因主要是：

乍暖还寒，昼夜温差大，人体在此情况下抵御能力减弱，特别是有些爱美的女性朋友因为美丽而忽视了穿衣保暖，加之春天又是个干燥的季节，如果补充水分不够，呼吸道感染很容易找上我们，上呼吸道感染也及容易哮喘急性发作。

春天鲜花盛开，花粉浓度也是异常高，花粉又是导致过敏的最主要原因之一。和煦的春风给我们带来舒适的享受，花粉也随着春风随处飘荡。花粉经风传播后，空气中花粉量较多。又因花粉直径一般在30～50微米，在空气中飘散时，极易被人吸入呼吸道内。当过敏体质的人吸入这些花粉后，就会产生过敏反应。那些具有过敏体质的人一旦吸入花粉，就会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽等症状，有些患者随后会出现发热、皮肤变红、胸闷、喘息的症状，这很可能就是花粉诱发了哮喘急性发作。

春季的温度和湿度均适合藏在家中的尘螨和真菌生长繁殖。他们也是引起哮喘发作的过敏原。我们的居住和办公场所的很多地方又是尘螨和真菌的最好的寄生之地。如果稍微清扫不彻底或者不注意防范就会诱发哮喘，甚至还会加重哮喘的症状。

宠物的皮毛是另外一个重要过敏源。家庭中饲养宠物的越来越多，宠物的皮毛极易引起具有过敏体质的人出现喘息症状，猫、狗的皮屑是公认的过敏原。有临床医生告诫家长朋友让处在过敏期的小朋友远离家中的宠物猫或狗，一天后小朋友的过敏症状自然消失啦！还有就是一些刺激性气体所散发出味道也要注意。

既然我们知道了春季的过敏原因，那么我们该如何预防呢？

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，留意气象台的花粉预报。户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，如清晨、深夜，或是一场阵雨之后。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，如果皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服抗过敏的药物加以抵抗。一旦出现哮喘症状时，则应及时到醫院诊治。适当地增加户外体育锻炼、以增强机体的抵抗力和适应能力。

不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。如在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

一旦过敏哮喘发作我们应该为患者：解开衣领口，松开裤带、清除口鼻分泌物，避免胸腹部受压和不必要的搬动。协助患者取坐位或半卧位休息，也可让患者抱着枕头或坐垫坐在床上，上身向前倾。

安慰患者不要紧张，鼓励患者并积极配合治疗。有条件的应立即让患者吸氧，立即让患者吸入手边备用的气喷喷雾剂，用量参见该剂型的说明书。

我们常备的过敏药有：扑尔敏、苯海拉明、异丙嗪、氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀和非索非那丁等抗过敏的药物。

这些药物的作用机理不同，效果受众也不同。因此朋友们在准备这些药物时一定要向医生或药师咨询购买，切不可自己盲目购买，而带来药物的不良反应。