心理学:具有这四项稀缺能力,你比想象中更优秀

文 / 唐若女性心学成长笔记
2017-12-12 16:49

在现代社会,你要想脱颖而出,其实更多是战胜自己,战胜时代的浮躁病。据心理学发现,如果你持续提升这四项稀缺能力,不仅能让你在时代中脱颖而出,而且也决定你未来发展前景。

心理学:具有这四项稀缺能力,你比想象中更优秀

心理学:稀缺力

1、专注力,让我们进入深度思考的模式

伴随通讯电子产品的发展,现代每个人的专注力都在下降,不是手机的信息来了,就是忽然有其他意外事情的袭击,各种各样琐碎事情不仅导致我们专注力下降,更让我们陷入焦虑的情绪中不可自拔。

专注力可以说是现代非常稀缺的一项能力,而一旦我们拥有较高的专注力,无论你是工作还是学习都将有很高的效率,它将让你达到心流的状态,也让我们保持着深度思考的习惯,决定了我们工作质量与工作效果。

日本动漫导演宫崎骏之所以能拍出一部又一部经典的动漫电影,就是因为他的专注,每次他进入到动漫世界,他就达到心流状态,这股心流促进他喷涌而出的创造力,所以也才会给到我们一次又一次惊艳的经典作品。

心理学:具有这四项稀缺能力,你比想象中更优秀

心理学:稀缺力

2、自控力:良好的节奏感

所谓自控力就是自我管理能力。有多少人囔囔着要早起却失败,有多少人说要减肥,然后就没了下文,自控力决定了我们对事情的控制力,自控力较强的人往往拥有良好的节奏感,在事情的进度中能够高效的推进,自控力是我们对人生管理重要能力,它帮助我们实现自己的目标与梦想。

娱乐界最有自控力的莫过于刘德华,他之所以能在如此激烈的娱乐圈常年红下去就是他高度的自控力,每次拍戏的认真与负责,口碑的持续流传才会积累高名气与高人气。

心理学:具有这四项稀缺能力,你比想象中更优秀

心理学:稀缺力

3、协作力:影响你的人际关系

钱理群曾说现代的大学生都是精致的利己主义者,自私让我们缺少了更多的合作精神。而协作力也慢慢变成了一种稀缺力,具有协作力的人更容易赢得他人的信赖与支持,也比他人拥有更多的发展机会,协作力是我们人脉与影响力提升重要方面。

协作力也是我们从个人优秀迈向优秀组织者重要跨越,协作力需要我们具有较高的格局与视野,懂得目标管理与情绪管理,我们才能充分调动他人积极性。现在已经不是靠单打独斗的时代,而是要与更多人连接与协作,你能吸引多少人加入你的团队,也就决定你的事业发展高度。

心理学:具有这四项稀缺能力,你比想象中更优秀

心理学:稀缺力

4、共情力:决定你的领导力

共情力是我们对他人影响力重要方式,共情是心理学上的一种说法,意思是通过沟通,快速理解他人走入他人的内心。共情力是现代人必备情感能力,因为他决定你的人际关系,也决定你的领导力。更重要是通过共情力让你可以赢得他人的信赖与支持,共情力体现了高情商,这种情商是基于对他人世界管理加以指导与影响。可以说人际关系高手都是懂得共情的,他们是情感与理性兼备。

主持人最有共情力的代表可以说是蔡康永,他之所以被誉为最会说话的人,因为他总是能快速以他人视角进入他人的世界,并且在自我世界与他人世界快速的切换,就是这种共情力让他在主持界地位屹立不倒,也让他广受粉丝喜爱与欢迎。

总的来说,如果你想在事业上更进一步发展,离不开这四大能力的积累与提升,尤其是专注力与自控力,更是我们制胜这个时代的有效法宝。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。百度问答达人,头条认证心理达人,企鹅认证职场心理顾问。