哮喘患者在冬季需要注意这3点，有利于病情稳定，你知道几个？

寒冷的冬季，成为了很多疾病蓄势待发的季节。到了冬季，疾病更容易盯上那些身体免疫力降低或者是本身就被疾病侵扰的人。因此，冬季也成为了很多疾病的高发季节。对于哮踹患者来说，冬季也是很难安稳度过的一个季节。所以，哮喘患者需要知晓一定的预防知识，才能避免病情的恶化。哮喘患者在冬季如何做好预防措施？这3个要点，你不一定全知道。

1.室内要适当通风

到了冬天，由于室外的温度较低、空气较干燥，因此很多人都不太愿意开窗通风。但是对于哮喘患者来说，想要稳定病情、防止病情的恶化，首先就需要做到给室内适当的通风。这是因为室内在长期不通风的情况下，细菌更容易滋生，从而加重哮喘的症状。不过在给室内通风的时候，也需要注意一些事项，比如通风的时间不宜太长、次数不宜过多，并且在天气环境比较恶劣的时候，要减量少开窗通风。

2.提高室内的湿度

哮喘这一疾病大多是在晚上发生，这也因此影响到了人的睡眠质量。若想解决这一问题，就需要提高室内的湿度。在寒冷的冬季，室内的空气也会变得比较干燥，如果室内开了空调，那么空气干燥的程度会加重。而干燥的空气环境不利于哮喘病情的控制，反而还有可能加重病情。因此，提高室内的湿度也是需要做到的一件事情。

3.避免双脚受凉

双脚的温度在冬天是最难保持的，如果没有做好相应的保暖措施，那么人的双脚可能会一直处于冰凉的情况，这会对人的身体健康造成一定的影响。并且，对于哮喘患者来说，双脚受凉会加重病情，并且也容易让人感冒。因此，哮喘患者要给双脚做好相应的保暖措施。

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