哮喘病人要知道的特效穴位——风门穴+天突穴！

风门穴——预防哮喘的特效穴

风门穴是足太阳膀胱经的第12个穴位，又有热府，热府俞之称，是督脉、足太阳经的交会穴。风门穴穴位的准确位置在背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处，这个穴位的位置，刚好对应到人们的两扇肺叶，所以对肺的影响非常大。

风门穴最大的作用就是治疗查支气管哮喘。风门穴的作用：祛风散邪，宣肺国表。对于呼吸系统疾病的防治有着重要的功效，特别是哮喘患者长期按揉此穴位，能很有效地减少哮喘的发作。

天突穴也是治疗哮喘的穴位，天突和风门一个在背后，一个在前胸，二穴前后相对，通相呼应。现在很多医院都推出了一个特效治疗方法叫”三伏贴”，很多年轻人也都喜欢他用三伏贴最常用的穴就是天突和风门。前面天突穴处贴一块，以保护气管；后面的风门穴处也贴上一块，以阻隔风的侵袭。前后夹击，阳断切可能的风邪侵入的途径。因此，这两个穴配合起来治疗支气管哮喘的效果会比单独一个穴治疗的效果更好。

找准穴位就这么简单

风门穴在第二胸椎棘突下，肩胛骨旁开1.5寸。从肩胛骨到后背正中线画一条线，这是3寸，一分两半就是1.5寸。天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。

按摩时采用点按与捏拿穴位的方法，从上往下自大杼穴至肺腧穴反复多次，每天一次,力度适中偏大，以局部酸胀发红为度。《黄帝内经》认为白天的气是往上走的，故白天按压更有利于肺气。按摩的时间以不超过10分钟为准。按摩方法选择掌推、点按均可。除了照顾好背部之外，也要特别预防感冒。