慢性阻塞性肺疾病的预防及保健

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种重要的呼吸系统疾病，包括慢性支气管炎和阻塞性肺气肿。如任其发展，还将引发慢性肺源性心脏病、呼吸衰竭和心力衰竭等

，甚至危及患者生命。据世界卫生组织估计，COPD在全球疾病死亡原因当中，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第四位，称为“第四隐形杀手”。

慢性阻塞性肺疾病的危险因素是什么？

吸烟和环境污染是造成COPD患者增多的主要原因。吸烟种类和开始吸烟的年龄对COPD患病率有明显影响。此外，被动吸烟的成年人患COPD的机会要增加10％至40％。

慢性阻塞性肺疾病的主要症状有哪些？

咳嗽、咯痰、劳力性呼吸困难。

慢性阻塞性肺疾病的预防及保健有哪些？

1、停止吸烟、控制职业和环境污染、减少有害气体和有害颗粒吸入等。

2、居室内要注意通风换气，保持空气清新和清洁卫生。

3、顺应季节气候变化，适时增减衣物，劳作适度，尤其冬春季节应采取相应措施预防受凉感冒，如艾灸足三里，擦鼻，按摩迎香穴、揉合谷穴或刺激耳垂部穴位等。可定期接种流感疫苗。

4、饮食宜清淡易消化，同时富含营养，多食用含有丰富维生素 A和维生素 C的食物，如：瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜等，避免过饱，忌生冷、辛辣、肥甘厚味。