世界过敏性疾病日丨致"特别"的你
2019年7月8日是第十五个世界过敏性疾病日：特别的爱给“过敏”的你！
经过有效抗炎抗过敏、氦氧治疗配合中医康复等综合治疗，饱受过敏折磨的墨宝又恢复了正常的生活饮食状态，米饭、牛奶、鸡蛋、面包、馒头、牛羊肉等食物都可以放心食用，跟着爷爷奶奶开开心心的出院了。3岁的墨宝是一位食物过敏儿童。墨宝被发现过敏始于第一次喝燕麦粥，喝完后全身大片红疹、嗓子痒、憋气，经过医院急救后好转。在后来的日子里，家人又陆续发现他对西红柿等食物也过敏。除了起红疹、嘴麻、嗓子痒等反应的全身综合征，过敏同样累及了墨宝的鼻腔和气道，他被确诊患有支气管哮喘、过敏性鼻炎，墨宝的全家为此陷入了焦虑和恐慌中。因为过敏，牛奶、鸡蛋、海鲜、肉类等蛋白类食物以及大米、面粉类食物再没有在墨宝的餐桌上出现过。因为过敏，去超市宝贝想吃啥妈妈都不敢给他买，最后因为墨宝的一句“妈妈，我到底能吃啥”娘俩搂着抱头痛哭。甚至因为过敏，墨宝的爷爷奶奶带着他从黑龙江来到龙口居住生活。
到底什么是过敏，如何预防过敏性疾病的发生呢？
据世界变态反应组织（WAO）统计，近30年间，过敏性疾病的发生率至少增加了3倍，目前全球总患病率已达22%。预计在20年后，工业化国家50%的人口将患上过敏性疾病。过敏，已被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一。为了增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。今天是第十五个“世界过敏日”。什么是过敏性疾病 过敏是指人体免疫系统对外来物质发生过度反应，过敏被定义为机体对环境中原本无害的物质的不适当的免疫反应，也被称为变态反应，由此引发的一组疾病叫过敏性疾病，过敏性疾病是全身性疾病，它有以下特点：儿童多发，反复发作，多种过敏原，多器官受累。全球过敏性疾病的发生率正在急剧上升，全球人口每年约有3亿人患支气管哮喘、5亿人患过敏性鼻炎，3-5亿人食物过敏。目前中国儿童的过敏率高达30%，并且有逐年增加的趋势。儿童常见的过敏表现有食物过敏、过敏性鼻炎、皮肤过敏、支气管哮喘、咳嗽变异性过敏性疾病严重影响身心健康，因此，我们应该把注意力集中在对过敏性疾病的预防上。 常见的过敏性疾病有哪些 过敏性疾病在儿童中占比例较高，从出生不久的特应性湿疹、胃肠道过敏、继之出现过敏性鼻炎、支气管哮喘等，这个变化过程也叫‘过敏历程’。过敏性疾病可分为皮肤表现为主，如湿疹、荨麻疹、虫咬性皮炎、日光性皮炎等，这些过敏病症以皮肤的斑丘疹、红肿、瘙痒和色素沉着为特点；以消化道表现为主的，如过敏性直肠结肠炎、嗜酸性粒细胞性胃肠炎等，这些过敏病症以呕吐、腹泻、便秘、血丝便、生长发育落后为主要表现；以呼吸道表现为主的，如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、支气管哮喘等，这些过敏病症以流清水鼻涕、鼻阻、咳嗽、咽痒、喘息等为主要表现。
常见的过敏原有哪些 常见的过敏原分食入性的与吸入性的两种。食物过敏大多由牛奶、鸡蛋、坚果、大豆、小麦和海鲜蛋白引起, 其中牛奶、鸡蛋是婴幼儿最为常见的过敏原，这些食物也是儿童膳食中最基本成分，所以并不提倡经验性避免进食这些食物，只有通过完整的检查确定由食物过敏才采取避免进食的方法。吸入性过敏原包括尘螨，动物皮毛和蟑螂、花粉等，吸入性过敏多与哮喘、过敏性鼻炎的发生有关。 如何预防过敏性疾病的发生 发生过敏需要具备两个条件，一是自身的特异性体质（也被称为过敏体质），二是接触过敏原。生活中要避免接触过敏原，这是过敏性疾病最重要的防治措施。回避过敏原的前提是要明确过敏原，可以通过日常生活中饮食日记及环境接触与过敏发作的关系来判断，同时结合过敏原的检查来明确过敏原并选择性回避，比如小儿的牛奶蛋白过敏，那么在宝宝的饮食中就要避免含有牛奶蛋白成份。如果是花粉和霉菌过敏，在春暖花开季节，户外的花粉在空气中漂浮浓度高时可以紧闭门窗并减少外出，如果一定要外出可选择戴口罩减少接触，特别是去公园或有很多杨树柏树的场所时，因它们的花很小，往往不易被察觉而被我们忽视，认为不会有花粉，其实它们的花粉颗粒小会漂浮在空气中，才是引发过敏的主要原因。尘螨和霉菌也是室内的主要过敏原，特别是在夏季较潮湿的季节，室内的尘螨和霉菌数量会很高，可以使用空调或新风系统来保持室内空气质量，但空调的滤网灰尘也是尘螨喜好栖居的地方，在需要使用空调的季节来临前做好空调滤网的清洁工作很有必要。针对特异性体质进行有效的药物治疗，是过敏性疾病的基础治疗。比如外用药物、雾化吸入药物、口服抗组胺药、中医中药治疗等。同时配合中医适宜技术、氢气治疗等非药物治疗调节身体免疫失衡，以期达到最佳的恢复。因为过敏性疾病易反复，可累及多器官，需正确认识、规范管理，按合理治疗才能取得良好的效果。
(潍坊护理职业学院临床医院/潍坊卫恩医院 慢阻肺治疗中心 副主任医师 韩晶)
