肺腑之言 | 预防感冒就可以避免哮喘发作？这三个哮喘防治误区一定要知道!

文 / 广东省中医院

2019-06-03 11:31

开栏语

肺为“娇脏”，内蕴其精，外合其气，合为呼吸；易感外邪，喜润恶燥，寒热皆所不宜。

肺腑之言栏目将定期推送肺系疾病的预防、治疗、调护及肺康复等科普知识。

小肺课堂第二十四讲

医学指导：广东省中医院大德路总院肺病科/呼吸与危重症医学科主任 许银姬

小陈是一位年轻小伙子，从小容易过敏，对油烟等刺激性异味很敏感；这次咳嗽了好几个月，最后来到广东省中医院看呼吸科慢病门诊，医生通过详细问诊及查体后，开了肺功能检查。小陈做完肺功能后，拿到报告，小陈一看，心里一紧，两个阳性，仔细看了一下，什么激发和舒张试验均为强阳性。小陈感到很紧张，上网搜查一下，再问问身边亲友，有些说，预防感冒就可以避免哮喘发作；有些说哮喘啊，没有症状就不用用药啦？还有叔伯们说，你是哮喘了，以后就不要运动锻炼啦。等等。

真是这样吗？小陈带着疑惑，拿着检查报告，找到小肺请求帮助……

误区一

预防感冒就可以避免哮喘发作

对于许多哮喘小主而言，感冒病毒是强烈的致敏原，因此感冒之后，的确会导致哮喘发作，但其实哮喘发作的诱因有很多，如花粉药物、烟草烟雾、寒冷干燥的空气、焦虑、抑郁等等。对于这些诱因，主人应该聪明地避开，如对宠物过敏则不养宠物，用拖把或湿擦代替掸尘或扫尘。有一些诱因不能完全避免，但可以减少接触的，如在有人开始吸烟时离开房间；如果坐在旁边的人身上香水味浓烈就换其他座位；如果对室内抗原过敏就请人来打扫清洁房间。所以，感冒只是哮喘发作的诱因之一，并非单单预防感冒就可以避免哮喘发作，还要注意其他过敏原。

误区二

没有症状就不需要用药

部分主人对哮喘没有长期用药的思想准备，只重视哮喘发作时的治疗，常常忽略缓解期的治疗，认为没有症状就不需要用药，这是错误的。哮喘发作时，喘的症状可以很快控制，但是，症状控制只是哮喘病情冰山的一角。哮喘是一种反复发作的慢性疾病，慢性炎症才是哮喘的根本原因，炎症可以持续数年。只有坚持长期规范用药，彻底减轻气道炎症，才可以使哮喘得到完全控制。小肺推荐对活动性哮喘患者进行常规随诊，根据哮喘的严重程度每1-6个月随诊1次。

误区三

哮喘患者，不能运动锻炼

哮喘发作期确实不宜较高强度运动，且剧烈的运动常诱发哮喘。但是，在哮喘缓解期，合适的锻炼是控制哮喘的一部分。打太极、游泳、骑车、散步等都是合适的运动方式，同时，不要在较冷的环境中运动，尽量在温暖、湿润的环境中锻炼；运动前遵循先慢后快的原则，切忌急于求成，做好充分的准备运动；最后，对严重运动性哮喘的患友，可以在运动前预防性吸入相关药物，大部分可以避免哮喘发作。

听完一番肺腑之言后，小陈明白了，感冒只是哮喘发作的众多诱因之一；没有症状了仍需用药，在医生指导下停药；哮喘还是可以运动锻炼的。

咳喘病慢病管理门诊

咳喘病慢病管理门诊位于广东省中医院大德路总院研修楼八楼，每周二至周五均有专家及专科护士团队出诊，并专设肺康复门诊，为慢阻肺、哮喘、支扩等慢病患者提供药物治疗、肺康复、饮食指导、健康宣教等全程指导及管理，为咳喘病患者的健康保驾护航。