避开哮喘10招

1

气候变化、空气污染

冷空气、空气中的污染物会刺激气道，引起气道炎症，诱发哮喘。

2

可吸入动植物

花粉、毛絮、黄梅天的尘螨、动物皮毛中寄生的细菌、霉菌等，都可能诱发哮喘。

3

呼吸道感染

呼吸道感染尤其是病毒和支原体感染，可加重或诱发哮喘。

4

装修污染

装修使用的油漆、板材、黏合剂等，含有一些有害化学物质，会诱发哮喘。家装污染是哮喘的一个重要诱因，特别是儿童和青少年容易遭殃。

当然，不是所有人一接触到这种污染就会引发哮喘，像小刚这类患者属于易感人群。

5

职业因素

工作中会长期吸入刺激性气体、飞尘等有害物质的职业，如油漆工人，非常容易发生哮喘。

6

食物过敏

有些人吃蛋类、海鲜等食物会过敏，过敏症状或表现在皮肤上，或表现为哮喘。

7

情绪激动

人在兴奋、生气时，神经调节功能会受到干扰，有可能诱发哮喘。

8

剧烈运动

剧烈运动时身体需要大量氧气，多用嘴呼吸。用嘴吸入的空气没有经过呼吸道过滤，较冷较干，其中含有较多微粒，大量吸入容易诱发哮喘。

9

妊娠

女性怀孕后免疫功能会发生改变，对原本不过敏的东西变得敏感，这就像怀孕后突然讨厌吃某样食物一样，此时的女性可能被哮喘“侵袭”。

10

肥胖

肥胖者肺功能变差，比一般人更容易发生哮喘。