全球每20个人中就有1个患有哮喘，你确定不看看吗！
世界防治哮喘日
2019年5月7日是第21个“世界哮喘日”，主题是“全程管理，控制哮喘”。这个日子是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。
哮喘是一种常见且多发的慢性注呼吸道疾病，也是一种严重危害人类健康的疾病。有关资料显示，近 20 年来，哮喘在全世界的发病率不断上升，哮喘是目前最常见的慢性疾病之一，保守估计全球至少有 3 亿以上哮喘患者，仅我国就有近 3000万，也就是说全球每20个人中就有1个患有哮喘。
目前哮喘患者获得正规治疗的仅占1%，在一年内，有33%病人看过急诊，16%曾住院，25%（20%）仍有缺勤（缺课），42%从未做过肺功能监测，哮喘控制情况不能令人满意。
大部分哮喘患者都存在过敏现象或有过敏性鼻炎，一旦接触过敏物质就可能出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及化学纤维衣料，容易引起过敏和荨麻疹，并导致哮喘发作。因此，有过敏现象的哮喘患者应尽量选择纯棉织品的衣料。
在此小编也希望看到这边文章的大家可以重视哮喘这个问题，做好预防。
哮喘是一种由于气道的高反应性而引起的呼吸道的严重症状，过敏体质者更容易患此病，此病发作时来势凶猛、症状严重，必须及时的处理，不然的话就会对人体的各个器官产生严重的影响。
哮喘的中医病因
主要病因是痰饮内伏，平时可不发病，遇某种因素致使痰饮搏击于气道而发病。致病因素比较复杂，凡外感风寒暑热，未能及时表散，邪阻于肺，气不布津，聚液成痰。
饮食酸咸肥甘，生冷腥腻而致脾失健运，内酿痰湿，上干于肺，壅阻肺气。素禀体弱，或病后体虚，如幼年麻疹、百日咳及反复感冒，咳嗽日久，阳虚阴盛，气不化津，痰饮内生。或阴虚阳盛，热蒸液聚，痰热胶固。由此可以看出，导致本病的主要病理因素为痰，所谓“哮喘专主于痰”，外感、饮食、病后失调，情志内伤，疲劳等均是诱发因素。
中医的发病机制
1、外邪侵袭 风寒之邪，侵袭肌表，内阻于肺，寒邪郁闭皮毛，肺气失肃降；或因风热中，肺热壅盛，清肃失职或肺有蕴热，又为寒邪所束，热不得泄，皆能导致肺气上逆而发生哮喘。
2、痰浊阻肺 饮食失节，伤及肺气，导致上焦津液不布，凝聚寒饮，内伏于肺，或恣食肥甘太过，嗜酒伤中，脾失健运，痰浊内生，上干于肺；或病后阴伤，素体阳盛，寒痰内郁化热，热蒸痰聚，致痰热胶固，内郁于肺，遇劳欲、情志的触动，即可发病。
3、肺肾亏虚 因肺为气之主，司呼吸，外合皮毛，内为五脏华盖，久病咳伤，或他脏病气上犯，皆可使肺失宣降，肺气胀满，呼吸不利而致短气喘促。肾为气之根。与肺同司气体之出纳，故肾元不固，摄纳失常，则气不归元，阴阳不相接续，亦可气逆于肺而发为哮喘。
中医治疗
哮喘大发作时可见正虚邪实相互错杂。临床上根据已发、未发、分虚实施治。发时以邪实为主，当攻邪治标，分别寒热，予以温化宣肺或清化肃肺。久病虚实夹杂者，又当兼顾。平时以正虚为主，当扶正治本，审察阴阳，分别脏器，采用补肺、健脾、益肾等法。
哮喘患者应注意事项
1、饮食
饮食可以多吃荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防治哮喘发作有一定作用。维生素A对防治哮喘有益。
患者应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类，这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转变成维生素A。
应多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。
大豆及其制品，如豆浆、豆腐等对哮喘病人有益。
哮喘发作时，应少吃胀气及难以消化的食物，比如：豆类、马铃薯、地瓜等，避免腹胀压迫胸腔，加重呼吸困难。中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，比如：生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物，比如：羊肉、姜、桂等;而热性哮喘，则正好相反。这些都是哮喘的饮食注意事项。
2、避免与宠物触碰
猫狗的口水、小便及皮屑都可能是过敏原，家里有哮喘病人最好不要养宠物。如果宠物已经饲养在家里，最好不要让它进入卧室和靠近柔软的沙发、地毯、草席、厚绒窗帘。如果医生诊断哮喘病是因宠物引起，要坚决远离宠物。宠物皮屑及分泌物可能存在家里很久，患者最好搬离房子一个月，并对房子进行大扫除。
3、外出应注意事项
外出时应注意尽量避免贴近花粉浓密的地方，外出要带上口罩，不要在潮湿地区久留。尽量避免接触过敏源，注意防寒保暖，饮水和适当锻炼。
如何预防哮喘
1、保持身体健康，增强抵抗力
适当的营养及摄取不含过敏原饮食，及时补充足够水分;适当休息及睡眠;不要剧烈运动;不要过于劳累。部分含有组织胺，添加剂如黄色素、防腐剂、牛乳、蛋、坚果等，可以会引发过敏反应及哮喘发作。
2、消除及避免过敏原
花粉、霉菌孢子、动物之皮层、羽毛、家尘(螨)、食物及化学物质，包括杀虫剂、香料、香烟、清洁剂、漂白水、油漆及油漆稀释剂，许多工业原料制作成品过程中的锯屑、粉尘等会引发哮喘病，尽可能的在外出情况下携带口罩做好防御措施，注意家电用品清洁如空气调节机、除温机、空气过滤机、电子空气清净机