盗汗一整年，行家用一招解除！其中精髓，我一直在学习

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本文理论依据：《中医辨证论治学》、《中医基础理论》、《中医藏象生理学》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。我是中医人，文君然。

今天我这篇文说，给你聊聊盗汗。

这是一个老话题了。但是，有太多人受它的困扰，因此，这里面的东西，也是说不尽、道不完的。

我想告诉你，我这么多年来，日夜临证、写作、思索，渐渐发现，盗汗这件事儿虽然原因多种多样，病人病情变化万千。但是，大部分人，总离不开治肝。

为什么这么说呢？

我临床观察，发现现在盗汗的人啊，往往有三个特点。

第一个，年龄特点，这就是四十多岁到五十多岁。这个时候是高发时期。这个时候，无论是男性还是女性，都处于更年期，都是人生压力最大的时候。第二个，就是患者自己身上的特点，就是明显有焦虑的倾向。我不知道，他们在焦虑什么。但是，我能从他们的眼神中，感受到那么一丝愁苦和焦虑。第三个，就是诊脉的时候，发现患者脉弦。脉弦意味着什么？意味着肝郁，精神比较焦虑和紧张。

这就是中医人的基本功——要善于观察病人，因为病出在人身上。为医者不善于观察人，就难以治病。

这背后是什么原因呢？我体会，问题就出在肝。

为什么这么说？你想啊，人为什么半夜盗汗？因为我们身体里有虚热对不对？虚热，迫津外出，加上夜间体表卫气不足，就成了盗汗。虚热，为什么在晚上会体现得这么厉害啊？很多人白天好好的，到了黄昏之后，就开始觉得热了，烦了，到了夜里更是明显。这怎么回事啊？一定是我们身体的哪一个部分，或者哪一个功能，在夜间失常了。我们的五脏六腑当中，谁专门在晚上行使职能啊？告诉你，是我们的肝。肝藏血。人卧，则血归于肝。肝到了晚上，本来就该藏血。把血藏好了，我们的阴血就足，晚上就不会有虚热出现。相反，如果肝的功能不好，阴血得不到归藏和养护，我们的阴血就不足，就会产生虚热。汗属津，津血同源。肝藏血失常，血液化津外出，就形成了多汗。

因此，问题就在于我们的肝。它的功能失常了。

这就是我，对盗汗的一种理解。它不代表所有的病人，但是能代表相当一部分人。我不知道，我这样理解，是否可以经得起推敲。但至少现在来说，我认为它是能解释很多问题的。

正因如此，我们才在临床上看到很多盗汗者，属于肝肾阴虚，或有一点肝火，有点肝郁，或心神不宁。总之，其背后的原因，就是肝的问题。

说到这里，我想起了有一年，在参加培训交流会的时候，听说的一则验案。该患者，女性，50岁多一点，刚刚绝经半年。表现就是盗汗，多汗，心悸失眠，胃部不适，容易发怒，心情焦虑，舌质淡红，而且脉象弦细。这些，都是肝阴不足、肝郁气滞、心神不宁的表现啊。这病怎么得的？原来是婆媳关系不好，同时丈夫还在外面有了外遇。但是出于经济因素考虑，患者只能忍气吞声。日久，就闹了这些病。

这时候，怎么用药啊？方见，夜交藤30克，远志9克，石菖蒲6克，炒枣仁15克，茯苓15克，合欢皮10克，生龙齿12克，柴胡6克，陈皮9克，生地10克。水煎服。

这里头，就用柴胡、陈皮、合欢皮疏肝理气，用夜交藤和炒枣仁来滋补心肝之血。然后用生地滋补肝肾之阴而清热。再此基础上，用茯苓、远志、龙齿来宁心。体现的，就是调肝之法。此方供医林同道参考。普通人必须在中医师辩证指导下借鉴。

所以我觉得，人到了中年，四五十岁的时候，如果盗汗频现，我建议，就从肝来调治。在平时，要反思一下自己，是不是忧虑太多了？是不是压力太大了？是不是该给自己减负了？尤其是女性，在更年期出现的盗汗，同时还有脸上烘热、心烦意乱 、失眠心悸等症状，更要有这方面的考虑。

在日常生活中，我们可以用一些食疗的办法来调肝止汗。比如说，用山萸肉9克，地骨皮3克，黄芪皮3克来泡茶喝。山萸肉有滋肝肾精血的作用。张锡纯说它可以“治肝虚自汗”。地骨皮也入肝经，可以凉血，滋补肝阴。黄芪皮可以固表。这对于肝阴肝血不足而盗汗的人，比较适合。表现，就是盗汗，头晕眼花、肢体麻木、两眼干涩、心烦潮热、睡眠不安，脉象细数。

我们也可以利用穴位。我建议你用肝俞穴、足三里和行间穴。肝俞穴可以补养肝血，足三里可以增进气血生化之源，行间穴可以清泻虚热。三者配合，效果是值得期待的。

总而言之吧，治盗汗，先调肝，这是我的一点体会。我写出来，抛砖引玉，希望能对您有点启迪和帮助。文君然个人微信公众号sywmz2014开放，欢迎您参与讨论。