哮喘患者吃什么最好？这3种食物一定要忌口，很多人都犯错了

今天和大家聊一聊“哮喘人群的饮食忌禁”这个话题。

关于哮喘患者的饮食禁忌，一直没有统一规范的说法，原因在于同样的疾病在不同患者中个体差异很大，我们从临床经验方面进行了一些总结，在这里和大家做一下分享。

首先，哮喘患者应该“忌口”过于寒凉的食物。

临床上，多数哮喘患者存在一定程度的肾阳不足，临床表现为怕冷，易腹泻等，加上“肺为娇脏，不耐寒热”“形寒冷饮则伤肺”，所以哮喘患者饮食中最应禁忌寒凉食物。

尤其是夏季身体中阳气外溢耗散，中阳亏虚，更加不适宜贪食冷饮。从另外一个角度说，哮喘患者也最适宜进行我们中医所提倡的“冬病夏治”。

其次，哮喘患者应该根据疾病不同分期进行饮食“忌口”。

如果患者处于急性发作期和慢性持续期阶段，多存在体液免疫亢进为主导的状态，此时应该“忌口”可能诱发体液免疫亢进的食物，如海鲜、过甜或过咸以及明确的过敏源饮食，避免加重机体的免疫紊乱状态。

病情控制良好的患者，在缓解期可以根据既往易诱发过敏的情况进行选择性饮食，但海鲜等食物应该控制每次摄入量，避免诱发急性发作。

第三，过敏源检测可作为“忌口”的重要参考。

对于过敏性疾病的大多数患者来说，身体体液免疫系统存在不同程度亢进，进而可以表现为对多种食物、物质过敏，有时候可能会在过敏源叠加的情况下发病。

总体上来说，哮喘患者可以将过敏源检测作为重要的饮食“忌口”参考之一，同时与自身长期生活经验积累结合，统筹安排健康，合理的饮食。