亲身经历哮喘治愈过程

四年前我生病感冒。咳嗽特别厉害。咳嗽的肺都要出来了。我以为是感冒引起的咳嗽。当年31岁。感冒好了后就会有呼吸困难的表现。每当吸入冷空气。过量运动就会呼吸难受。持续30分钟后会自动缓解。我认为人有自我恢复功能慢慢的身体会调节过来。每天都如此。后来有一天突然闻不到气味了。我以为是鼻炎，只是吃一些消炎药。虽然鼻子通气。但是鼻音很重。呼吸困难的症状有时更严重。特别半夜里有几次以为要死了。每天早上咳出透明谈。我本身懂点医。主要是学营养的。潜意识感觉到可能是哮喘。但是不能确诊。去医院检查很多次。各种排除心脏啊，肺结核，气管炎……。本身就健身心脏好的很。肺结核的人会发烧。我也不发烧，检查什么肺结核，总之花了不少冤枉钱。最后去中国医科大确诊。检查一氧化氮。不得不吐槽一下。三线城市的医院也就能治疗个感冒吧。虽然规模也不小。医师能力差多了。告诉我奶奶心衰最多还能活半个月。去沈阳做个支架。过去八年了。还好好的。回正题。确诊为过敏性变异哮喘。

一共开了四种药。两种是止咳。一种激素，一种孟鲁司特钠。止咳药只吃了一个月。这里不得不说下。沙美特罗替卡和布地奈德福莫特罗。医院开的是前者，紫圆盘，吸了会甜甜的。不过对我来说没什么用。布地奈德好用。犯病时候吸入一分钟后起效。这两都是激素类。很多人拒绝。最开始我也是，后来查阅文献，哮喘犯病时对身体的危害更大，切不可逆转。局部激素已经把激素副作用最小化。所以，只能用了。谁让我们有病呢。每天一次。容易发病前用。起到预防效果。

前段时间回了一趟老家，在亲戚的建议下去了老家一所中医院，里面坐诊的刘大夫跟我聊了很多，大夫根据我的情况给我开了外敷的中药和一些中药颗粒。说是先调理一个月，看看效果如何，然后在跟她联系，及时调整用药。不得不说有时候找对中医确实效果很好，我坚持调理了一段时间后，哮喘得到明显的减轻，现在的我几乎已经不喘了，祖国的中医确实比较强大

下面我说说我对哮喘的理解。不一定对，只是个人看法。哮喘经常和过敏鼻炎同时出现。哮喘也是一种免疫力疾病。身体免疫系统对本不应该产生免疫排斥的东西产生了排斥。并不是免疫力过强，实际是免疫力紊乱。血常规上也体现出，噬碱性粒细胞偏高。反映出免疫力下降。所以，我是从提升免疫力下手的。

第一，蔬菜，水果，肉，菌类，坚果，豆制品。主食。（鸡蛋，牛奶我过敏所以不吃它）低盐。每天热量必须保证30*体重公斤数。比如我85公斤。就是2550千卡热量。如果热量不会算可以找个食物热量计算软件。或专业点的营养师。供能比例供能比为：蛋白25% 脂肪25% 碳水50% 一天一片B族。每两天1个小时有氧锻炼。最大呼吸次数的75% （运动前吸药。避免运动引发哮喘） 避免腹泻。因为益生菌对免疫力影响很大。坚持3个月后我终于可以闻到气味。三年后第一次闻到气味。直到我有一天早上不再咳痰。我把激素药停了。孟鲁司特钠没停。直到现在半年了。都没有发病。希望大家有信心治疗。方法对的话是可以治愈的。我也知道哮喘的痛苦。希望广发病友可以找到适合自己的治疗方法。

中医院诊大夫的号：13140071593 （长按点击复制添加）