【健康电台】过敏、发痒、患哮喘？可能是尘螨惹得祸，这件“小事”千万别忽视

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换季衣物先洗再穿来自BTV我是大医生官微00:0002:58

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随着天气转暖，薄外套、小短裙、T恤、夹克等春日服装又要粉墨登场了。但穿之前如果少了清洗这一步骤，则很可能被疾病盯上。

许多人都认为，去年的衣服是洗干净才放到柜子里的，取出来直接穿就好了。但你可能不知道，那些你看起来很干净的衣物上，有一类微生物很可能正在悄然繁殖——尘螨。

尘螨是一种肉眼看不到的细小微生物，目前我们生活当中主要接触的是屋尘螨、粉尘螨。

一般来说，在衣柜内放置3个月以上的衣物容易滋生螨虫，大多还携带病菌和过敏原。轻则引起皮肤瘙痒，重则在接触部位甚至以外的部位会发生炎症反应，出现红斑、丘疹、水泡等，还极易诱发过敏性哮喘和过敏性鼻炎。

根据中国流行病学调查显示，在过敏性疾病患者中，有高达70%的过敏原是螨虫。儿童患者所占比例更高。

尘螨的繁殖速度极快，在短短几天就能十万百万倍增长，特别是在繁殖高峰的夏季，基本上3天就能繁殖出下一代。

除衣物之外，放置久了的被单、枕套、厚被子等床上用品也是尘螨滋生的场所之一，而且这些都会直接接触人体皮肤。

因此，换季时，衣物和床上用品一定要精心处理，以防威胁到自己和家人的身体健康。想要祛除尘螨、异味，真正做到衣物干净，最好的方法就是换季时再重新清洗一遍衣物。

一是用热水清洗，用55℃的热水烫洗衣物10-15分钟就可以有效除螨，若在水中加些柠檬还可以帮助去除异味。

二是冷冻除螨，对于不能用热水清洗的衣物，可以冷冻24小时，再进行常温清洗。

三是室外晾晒，阳光是天然的“灭菌剂”，其中的紫外线能杀灭螨虫、霉菌等多种有害物质。

普通棉质衣服可以直接在太阳下晾晒；丝制、皮毛纤维及混合纤维面料不宜长时间暴晒，可以在光线不太强的通风处晾晒。

今日小结

换季衣服在穿上之前，一定要清洗一遍，还有床单、被罩、枕套等，也需要定期清洗晾晒。

今日互动话题

在换季时，你会注意清洗衣物吗？有什么除螨防潮的好方法，欢迎和我们分享。

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