身体冒出2个异常，说明支气管炎开始“追求”你了

春天是支气管炎多发季节，患者除了会有反复的咳嗽外，还会有其它的一系列的呼吸道症状，个人的生活影响很大。而感冒的患者也会出现咳嗽的情况，该如何去辨认支气管炎呢？下面我们就来了解一下。

得了支气管炎会有哪些表现

1、咳嗽和咳痰

轻微的支气管炎患者会出现间断的咳嗽，随着病情的发展，咳嗽的频率增加而且声音很大，尤其是早晨醒来之后和睡觉前咳嗽最为严重。支气管炎早期会出现粘液样的痰液，颜色发灰白，容易被咳出来。如果合并感染的话，痰液会出现脓性，颜色发黄或者发绿，有剧烈的咳嗽，会引起支气管血管的破裂，从而出现痰血。

2、出现喘息哮喘或者呼吸困难

轻微的支气管炎患者活动之后会出现喘息和哮喘，严重的患者休息时也会出现此症状，甚至不能平躺在床上睡觉，就是因为小支气管处于痉挛状态，让管腔变得狭窄所引起的。支气管炎患者严重时会出现呼吸困难、心慌，嘴唇发紫。

南方医科大学珠江医院呼吸内科主任医师于化鹏教授曾在采访中表示，急性支气管炎的主要表现为干性痛咳、胸闷气短，34天之后就会有湿痰，疼痛的症状会减轻。慢性支气管炎的主要症状表现为长期会有顽固性的咳嗽，在吃的刺激食物或者温度比较低的情况下，咳嗽会频频发生。在发病初期并没有明显的呼吸异常，时间久了之后由于气管粘膜结缔组织会慢慢的出现增生变厚，管腔狭窄，就会出现呼吸困难的症状。

如何护理支气管炎？

1、防止受到气体的刺激

刺鼻的味道以及粉尘会诱发支气管的发作比如螨虫、花粉以及发霉的谷物等。春天风比较大，出门时尽量戴上口罩。另外吸烟和支气管炎的发生有着直接关系，也就是说烟龄越长，患上支气管炎的风险就会越高。

2、要加强营养

要给患者提供高热量、高蛋白质以及高维生素的食物，平时要以清淡容易消化为主，避免吃生冷以及刺激性的食物，控制盐的摄入量，成年人每天的盐量不能超过6克，多喝水，每天要保证有2500毫升的水量，这样才能让呼吸道保持湿润状态，稀释痰液，帮助咳出体外。

3、要保持居住房间的湿润度

居住的房间要经常性的通风换气，如果过于干燥的话，不妨在房间里面放一盆水或者加湿器，空气相对湿度在60%左右为佳。患者要根据体质、耐受力来选择感兴趣的运动项目，比如慢跑或者散步等，来增强体质。

温馨提示

春天早晚温差比较大，要做好防寒保暖工作，避免受到寒冷的刺激，根据天气变化来增减衣服，注意空气的质量，尽量不要接触一些过敏原，比如粉尘细菌或者螨虫等，要减轻呼吸道的堵塞，积极的控制呼吸道感染。保持积极乐观的心态，避免有太多的心理负担，注意饮食上的均衡，避免吃辛辣刺激性的食物。