慢性肺病该如何生活才能尽量避免发作，尽可能延长生命，都在这里

慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、支气管扩张、间质性肺病旅行指南

门诊上常常遇到患者问，我这样的肺能坐飞机吗，下个月我去西藏，你看我能去吗，我钱都交了。这个问题其实蛮难回答的，年纪大了，辛劳了一辈子，退休了出去看看世界是一件值得提倡的事情，但肺部疾病不同于其他系统的慢性病，病程长，发病慢，但说发就发，可能随时加重，如果非常渴望去远方旅行，需要注意以下情况。

带足急救药物

慢性阻塞性肺病和支气管哮喘等疾病很容易急性加重发作气喘，不严重的时候表现为胸闷，严重时会有很强烈的缺氧感，可能导致缺氧，危急时可能导致窒息死亡，因此急救药物需要常备身边，一般万托林，爱全乐等急救喷雾剂是可以带上飞机的。

旅游目的地选择

旅游目的地最好选择潮湿温暖的地域，避免选择高原干燥寒冷的地方，肺很娇嫩，很容易受到干燥寒冷空气的刺激而诱发呼吸道分泌痰液、气管痉挛导致气喘。另外诸如溶洞、高山、花园、动物园等空气成分非常复杂的地方尽量少去，这些地方动植物过敏源太丰富，很容易刺激气道发生过敏，气喘。

三塔，是大理的名片。时间不同，季节不同，三塔有不同的韵味。

避免到人多的地方去

很多旅游项目都是带着大家到人多的地方去，比如购物中心，这样的地方通常通风条件差，人口流动量大，每个从四面八方聚集来的人都带着各自故乡的细菌甚至病菌，免疫力正常的人尚有可能感染，更加别说本身分布就有疾病的人了，很容易沾染别人带来的，自己毫无抵抗力的细菌而生病。每月都有旅游归来肺部感染的人来就诊。

旅途避免劳累

旅游的途中一定要注意保持心情顺畅，避免像赶场一样的到处走马观花，非常累，这种旅游不是享受，而是受罪，尤其是肺部有疾患的人，一定不能这样旅游，否则很容易导致免疫力低下而感染病菌，得不偿失。

不要尝试以前没有吃过的食物

慢性肺部疾病的患者特别是慢性阻塞性肺病，支气管哮喘容易过敏，因此吃的方面要特别注意，外出旅游难免品尝当地美食，但一定要注意自己是否对食物中的原料有过敏，尤其是海鲜、瓜果等，对于以前从未品尝过的食物不要轻易尝试。

慢性肺部疾病患友尽量不要外出，特别是长途旅行，生活经验告诉我们，即使是健康人长期旅行也是非常辛苦的，如果肺部病情稳定，可以以休闲式旅行为主，到度假村住一段时间，慢慢悠悠的放松心情，欣赏美景，尽量不要参加快餐式购物旅行，以防病情加重。