天气多变，我们怎样避免过敏性咳嗽反复发作？日常做到这几点即可

过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，是呼吸道黏膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。多在春季和立秋前后发病。有一部分人每年均在同一时间里发病，这是季节性过敏性咳嗽，天气一变早上起床就会反复咳嗽，有时咳得气都喘不过来。可为什么过敏性咳嗽反复发作，医院跑很多次，药店医院的止咳抗过敏药没少用，最后还是不见好呢？

首先，过敏性咳嗽形成的原因有哪些？

一、除了自身过敏体质有过敏性疾病外，学龄期儿童反复呼吸道感染也会引起过敏性咳嗽和哮喘。细菌病毒也是强的过敏原，反复呼吸道感染支气管炎肺炎也会损伤气道组织而诱发气道高反应引起过敏性咳嗽和喘息。

二、吸入过敏原。通过过敏原检测可以知道患者对什么东西过敏，只是检测常规的过敏原，如食物类，或是吸入类如尘螨花粉等，而细菌病毒是不去做过敏原的，所以，孩子的过敏性咳嗽，需要结合 孩子之前的疾病史来综合考虑，如果人体发生了过敏反应，可以去检测过敏原时，平时不过敏的东西，也会显示阳性，因为人体免疫正处于过敏反应状态。

三、免疫失调。过敏性咳嗽是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调，出现不平衡的状况。是身体对一种或多种物质的不正常反应，而这些物质对大多数人是无害的。有过敏体质的人，当外来物质或生物体刺激免疫系统产生免疫球蛋白E（IgE）数量过多，会吸附在组织肥大细胞、嗜碱性粒细胞表面，使机体即处于致敏状态，当人体再次接触同一过敏原时，这些过敏原就会和 IgE 相结合，引起肥大细胞和嗜碱性粒细胞脱颗粒，释放组胺、白细胞三烯等生物活性介质 ，继而作用在相应的组织上引发了过敏性咳嗽。

那么在日常生活怎么做才能避免过敏性咳嗽反复？

1、饮食。过敏性咳嗽，从医学的角度讲，就是气道高反应的表现，是介于过敏性哮喘的前期症状。过敏性咳嗽的发病机理不全是跟食物有关，但吃东西也同样会影响到过敏性咳嗽。能发展成过敏性咳嗽的患儿，超码咳嗽时间都不短了，少则一个月，多则几个月以上，因为一直存在过敏反应，所以任何因素都可以引起气道高反应而发生阵发性咳嗽或气喘，我们建议过敏性咳嗽的患儿尽量少吃凉的，甜的食物，对已知的过敏原应避开。很多过敏性咳嗽的孩子，本来经过长时间的治疗已控制的挺好，放松警惕吃的上面不注意，又会引起过敏。

2、调节免疫失调。目前临床治疗过敏性咳嗽的方法就是抗过敏药加激素雾化的方法。药物都是局部缓解气道高反应的方法，并不能解决免疫失衡的问题。而口服抗过敏药和雾化治疗的不足之外也很明显，用上药就有效果，一停药就咳嗽，长期用药也会带来副作用，也会引起很多过敏性咳嗽哮喘的患者担忧。针对易过敏体质人群的最新研究发现：欣敏康抗过敏益生菌疗法主要可调控TH2细胞激素分泌量，进而调节免疫细胞活性平衡，达到调整过敏体质，缓解机体过度敏感的状态。

欣敏康抗过敏益生菌六种菌配方有助于减少血清中特异性IGE抗体生成，促进脾脏细胞分泌IFN-（这个细胞提高免疫力），提升免疫细胞调控能力。可降低气道高反应，降低嗜酸性粒细胞等引起过敏反应的炎性介质，增强免疫防御能力，提高免疫抗过敏能力，对过敏性咳嗽和过敏性哮喘有确切疗效。足量给过敏性咳嗽、过敏性哮喘、反复支气管炎肺炎儿童补充抗过敏益生菌，可调节免疫抗过敏，调节呼吸道菌群生态，增强抗过敏能力，调整过敏体质，减少过敏复发，减少抗过敏药使用量，改善过敏性咳嗽的发生和发展。

3、找出并远离过敏源：可以通过过敏源测试找出过敏源，对于有过过敏性咳嗽病史的人，最好不要养猫养狗、不用地毯、常洗被单;

【常见的过敏原有】

1.食物性过敏原：海鲜、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

2.吸入性过敏原：尘埃、尘螨、真菌、宠物皮毛、羽毛、棉花絮、细菌及其毒素等，多引起常年性发作;植物花粉、草籽等，多引起季节性发作。

3.接触物过敏原：化妆品、汽油、油漆、酒精等。

专家提醒：对于过敏性咳嗽患者来说，除了及时治疗外，还需要日常坚持预防，希望上述的内容可以帮助到有过敏性咳嗽的人群。