怀孕后，这3类食物最好不要吃，不然真的会后悔

自打文雅怀孕后，家里人就什么也不让她干，甚至工作也辞掉，安心在家养胎。尤其是一向疼爱她的老公，更是把文雅奉为掌上明珠一般，疼爱程度比以往有过之而无不及，文雅感觉自己是世界上最幸福的人。文雅孕期孕吐一点也不严重，食欲也很好，什么都吃的下，看到这些老公非常高兴，变着法给文雅做好吃的，可过了一段时间后，文雅忽然感到不舒服，吓得老公赶紧带她去医院检查，医生说这是文雅孕期不忌口导致的，同时也列出了几种孕妈们需要远离的这3种食物。

一、马齿苋

女性只要对马齿苋不过敏，平时完全可以食用，马齿苋对女性的皮肤有很大好处，能增进美白润滑，化妆品中含有马齿苋提取物成分。但孕期跟平时大不一样，不仅关系到孕妈自身的健康，还关系到胎宝的良好发育，所以，孕妈这时候的饮食需要格外注意。马齿苋属于寒性植物，还有滑利的功效，尤其是它的汁液对子宫有很大的刺激作用，很容易刺激子宫收缩，是孕妈流产。

二、薯片和糖类

薯片和糖属于零食类，具有很好的充饥效果。孕妈需要为胎宝提供营养，肠胃消化加快，会时常感到饿，所以很多孕妈都备有零食随时充饥之用。但有两类零食孕妈不宜多吃，薯片和糖分太高的食物，这些食物中含糖量太高，会加重孕妈患妊娠期糖尿病的可能性。另外，薯片中含有反式脂肪酸，这种物质不容易被人体消化吸收，并且容易加重人体患其他疾病的危险，对孕妈和胎宝都非常的不好。

三、腌制食品

腌制食物在中国已经有上百年历史，是古时候没有电冰箱，为了防止食物变质而发明的保存食物的方式，选择一些食物加入大量的盐，可以防止食物被细菌侵害。孕妈不管是自己家里制作的腌制食物还是超市卖的咸菜之类的，都最好不要经常吃，里面的含盐量太高，孕妈身体氯化钠成分过高，会出现手脚水肿的情况，严重时也会影响胎宝的健康发育。