支气管炎、哮喘、肺气肿与饮食营养有何关系?肺功能差要注意什么?

生活中疾病的发生往往与我们所接触的环境和饮食有非常大的关系，良好的饮食是健康体质的保障，而现在很多支气管炎、哮喘、肺气肿患者因为疾病的原因就非常容易出现饮食营养的问题。

专家表示支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎疾病的发生与饮食营养有着直接关系。据了解，现在社会上很多青少年或儿童每天非常了中医西式快餐，或者是一些过于油腻的油炸食品，这样的饮食是非常不健康的，长期下来容易造成营养的不均衡，导致肺部疾病的患病率不但增高，据了解这种饮食现象一般城市人群远远多于农村。因此城市人群的患病率也往往高于农村。专家表示蔬菜、维生素c、E、钙质和微量元素摄入不足的儿童其肺病发病率要高出一般人的2.3倍。

呼吸道的反复感染多容易造成肺部疾病。营养缺乏不仅容易引起呼吸道感染，患者机体的自我恢复能力也会不断减弱，导致病情年以好转，患者应合理地补充热能、维生素和微量元素来增强机体抵抗力，预防炎症发作。

但是我们的肺部非常娇弱，天气变冷、变热都会使细菌或病毒趁虚而入，引发感冒、咳嗽、发烧等一系列不适反应。各种肺部疾病严重的患者还会出现肺功能的下降导致患者出现咳嗽咳痰，胸闷气喘，胸痛不适等情况，所以在生活中，一定要注意肺部养生。肺功能不好严重下降的患者更应该在生活中应多加注意。

肺功能不好的人要注意以下几点：

杨柳飘絮减少出门

百花盛开，杨柳飘絮时，空气中一些过敏原也开始增加，花粉和柳絮中的纤维丝随处飘扬，在我们呼吸的过程中各种花粉、纤维丝容易被吸入肺内，这些有机物不但本身可能引起过敏，导致气喘咳嗽，其表面吸附的细菌微生物也会成为致病原导致感染。

肺功能下降的患者建议少开空调

空调及电脑机箱这些地方都容易藏污纳垢，长期空气循环使可以使这些地方积存大量的灰尘，灰尘中不但含有PM2.5等颗粒物，还含有真菌、细菌、病毒等微生物，这也是是很多人一吹空调就容易出现咽痒，咳嗽气喘等症状。

天气较好的情况下应经常开窗通风

室内空气不流通会导致很多污浊气体的积攒，人体本身代谢过程中会有很多气体代谢物质从身体散发出来，这些气体对人体有害却有利于微生物的繁殖，因此不管春夏秋冬，定期打开窗户通风是避免患呼吸系统疾病的重要措施。

开车上路建议内循环通风

开车前不但要检查车况，最好把车子四门大开换气，尤其是夏天，烈日下封闭暴晒的小车，内部装饰粘合剂等化学成分常常受热挥发，大量弥漫在车体内，把车门打开换掉车内的浊气，上路后如果是短途尽量内循环通风，避免道路上的汽车尾气进入车内，可以有效避免呼吸道疾病发作。

如今长期的吸烟是导致肺部疾病发生的重要原因，每年因吸烟导致肺部疾病的人群展非常大一部分，但是我们也应该知道，生活中即使不吸烟，也有很多有毒有害物质能让我们在不知不觉中患上呼吸道疾病，所以我们应该注意生活中的一些细节，避免肺部受到伤害，预防支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。

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