冬季哮喘病高发? 6款食疗方以帮你来缓解症状!

文 / 大健康生活圈
2019-01-18 14:18

冬季是哮喘的高发季节,主要是因为气候突然变冷导致血管处于收缩状态,从而加重了哮喘的症状,一般会发生在清晨和夜间,哮喘的病程比较长,除了合理的使用药物之外,也可以通过食疗方法来缓解。

支气管哮喘的食疗方法都有哪些?

食疗一、北瓜膏

需要一个北瓜,把北瓜煲开之后去除籽洗干净切碎,然后加入少量的水以及麦芽糖,放在锅里面煮烂为止,然后再放入少量的生姜汁调拌均匀,每天使用开水冲服15毫升,每天服用2到3次,虽然这种方法较见效比较慢,但是特别适合有哮喘患者。

食疗二、核桃仁补骨脂汤

需要9克补骨脂,70克核桃仁,把以上所有的材料全部切碎放在锅里面,用水进行煎煮,煎煮两次合成60毫升的汁液,分两次服用,此方法具有平定哮喘以及补益肺肾的功效。

食疗三、白萝卜水

需要一个新鲜的白萝卜,洗干净切碎,然后放在榨汁机里面榨成汁,每次取出30毫升的白萝卜汁,加入15克的白糖搅拌均匀,每天服用三次,此方法具有除痰润肺以及下气消食的功效,同时也能够解毒生津帮助大便和小便的排出。

食疗四、白果仁蜂蜜汤

需要九克白果仁和适量的蜂蜜,把白果仁炒熟去除核,加入适量水煮熟,然后再放入蜂蜜搅拌均匀,每天晚上睡觉前服用,白果仁具有缩小便以及定喘的功效,特别适合于遗尿,以及痰多的人群。

食疗五、杏仁薄荷粥

需要10克新鲜的薄荷,50克粳米,30克杏仁,先把杏仁放在开水里煮七分熟,然后和粳米煮成粥,最后放入薄荷即可,每天早晚各服用一次,此方法具有化痰平喘以及宣肺散寒的功效。

食疗六、苏子粥

需要50克粳米,12克苏子,适量的红糖,先把苏子清洗干净捣烂成泥和红糖,粳米放在锅里面煮成粥,每天早晚各服用一次,一星期为一疗程,此方法具有止咳定喘以及降气化痰的功效。

温馨提示

通过以上食疗方法就能够辅助治疗支气管哮喘,在冬季要做好防寒保暖的工作,多给患者吃一些优质蛋白质以及脂肪的食物,同时也应该多吃一些含有维生素以及碳水化合物的食物。避免吃一些容易引起过敏的食物,比如高蛋白质食物以及海鲜等。