常常半夜咳了清晨咳？提防是哮喘！

哮喘是常见的慢性病之一，每位哮喘病人的肺的气道或支气管都有过度的敏感性，在受到过敏性或非过敏性刺激时，如感冒、天气转变、呼吸道感染、闻到刺激性气味、接触过敏原等，气道会发生炎症反应和支气管收缩，导致气喘发作。

一、症状

哮喘的典型症状有很多，如呼吸困难、用力喘息的同时伴有鸡打鸣一样的声响。然而实际上，具体到每个哮喘患者，症状都不尽相同，咳嗽、呼吸快、疲劳、自觉胸闷等都是哮喘的常见症状，用有效的哮喘治疗方法处理后，这些症状可得到控制。

有的哮喘患者具有隐匿性，只有咳嗽、胸闷，但发作的时间会有一些特点，比如胸闷常常出现在剧烈运动或工作压力大时，而咳嗽常常在运动后、半夜、清晨出现。如果在感冒后反复咳嗽持续超过3个月，建议进行哮喘方面的检查。

二、哮喘的独特自愈性

哮喘是自身体质性疾病，过敏体质的人容易得病，多数患者都是在儿童、青少年时期发病，这个病有遗传倾向，父母有过敏性鼻炎、湿疹等过敏性疾病，孩子的患病率会更高。2岁以下孩子的哮喘症状有其特点，家长应该特别留意，比如往往在后半夜发作，表现为咳嗽不停、鼻子塞、不明原因哭闹，玩耍时跑着跑着会停下来喘气，甚至会紫绀发作。

研究发现，如果是在5岁之前发病的哮喘患者，到了5岁之后有部分患者会自愈；然而，如果到了5岁之后哮喘还是反复发作，也有可能终生都会持续发病。但是有机会自愈并不等于5岁前患了哮喘就不需处理，相反，儿童处于成长黄金阶段，哮喘反复发作不仅降低生活质量，更会导致肺功能下降、影响生长发育，严重者更会导致呼吸骤停甚至猝死。

三、治疗

一般的小儿哮喘患者可以先口服孟鲁司特等药物治疗，部分患者的症状就已经可以较好控制，假如还是反复发作，就需要吸入激素。哮喘反复发作要坚持规律运用激素。不少家长都担心激素对孩子身体的影响，但其实吸入激素的量很少，基本没有副作用。相对于哮喘反复发作对身体的影响，权衡利弊，目前最有效控制哮喘的药物还是激素类。

四、发作诱因

生活中，有不少可以诱发哮喘发作的因素，比如被褥和枕头的灰尘、花粉、厨房油烟、气雾剂、香烟雾等，以及天气变化、感冒、劳累。很多哮喘病人还会对带毛的动物过敏。也都可能诱发哮喘。

五、如何预防发作

1、必须戒烟戒酒，避开二手烟的环境，保持房间通风良好。

2、在床垫和枕头上套上防尘套子，卧室中不要放置地毯。

3、常洗手，避免触摸鼻子和眼睛黏膜，可防止感染。

4、避免接触花粉、汽油、煤气、生漆等刺激性物质。

5、慎食虾、蟹、芒果、菠萝等易引起过敏的食物。

6、预防感冒，天冷外出时，戴上口罩有助于防止冷空气刺激触发哮喘。

7、根据身体状况进行适当运动锻炼。

目前，全球哮喘患者约3亿人，中国哮喘患者约3000万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响，所以应引起警惕，养成健康的生活习惯，珍惜每次健康呼吸，从控制哮喘开始！

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