慢性支气管炎怕天冷，易复发，煮好这3种“汤”年后不怕咳

慢性支气管炎总容易在天气寒冷、季节交替、污染天气加重、感冒的时候复发，症状就是一直咳嗽，轻的咳4周，严重的咳上7、8周，严重影响人的生活与工作。

慢性支气管炎除了咳嗽，其实它带来的危害远不止咳嗽的疲劳，久了还会连累到肺，并发慢阻肺、肺气肿等更深次的呼吸系统疾病，而且患病久了患者会出现耳鸣，是长期性的耳鸣，有的患者还会因为长年的咳嗽并发精神上的障碍如：抑郁、烦躁、焦虑等精神症状，危害很大。

对支气管炎，需要早预防、早检查、早治疗，而当支气管炎变成了慢性病，对它就得对像很多慢性病一样，要慢慢养，总是用药物控制只会越治越难治，用食疗的方法调理最好不过了，没有副作用也能清嗓养肺。

食疗方法一：蜂蜜白萝卜汁

【材料】取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。

【步骤】把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。

【食用方法】天天早晚各1次，适量服用。

【功效】适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者，我们都知道白萝卜有一定的药用价值，对于支气管炎或是咳嗽类的情况有着很好的治疗功效。

食疗方法二：橘红木丹茶

【材料】取橘红、栀子、胖大海、甘草、罗汉果各2克

【步骤】将材料分别研成细碎，加水500毫升，煎煮30分钟，倒出茶汁饮用，剩余的茶渣还可以煎煮1次。

【食用方法】每天饮2-3次，咽喉干、咳嗽可以多喝几次

【功效】橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素对人的支气管好，可以修复毛细血管，能让人更好的呼吸，而栀子、甘草可以解毒、抗病毒，增强人的免疫，胖大海、罗汉果具有利咽、清热、滋阴润肺的作用，喝这个茶对咽、气管、肺都是有好处的。

食疗方法三：白萝卜胡椒汤

【原料】取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。

【步骤】加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。

【食用方法】天天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。

【功效】适用于情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出的患者。