还在为咳嗽 哮喘 老慢支而烦恼吗？别担心，有她轻松搞定！

冬季是支气管炎高发的季节，那么我们如何预防支气管炎呢?如果说你出现了咳嗽，畏寒还有气短的情况，那么就要警惕了，这些都是支气管炎常见的症状。

支气管炎的四大症状表现

气短：病程初期多不明显，当病程进展合并阻塞性肺气肿时则逐渐出现轻重程度不同的气短，以活动后尤甚。慢性支气管炎合并哮喘或所谓喘息型慢性支气管炎的患者，特别在急性发作时，常出现喘息的症状，并常伴有哮鸣音。

咳嗽：初期晨间咳嗽较重，白天较轻，晚期夜间亦明显，睡前常有阵咳发作，并伴咳痰。由于支气管黏膜充血、水肿，分泌物积聚于支气管腔内所致。随着病情发展，咳嗽终年。

咳痰：以晨间排痰尤多，痰液一一一般为白色黏液性或浆液泡沫性，偶可带血。此多系夜间睡眠时咳嗽反射迟钝，气道腔内痰液堆积，晨间起床后因体位变动引起刺激排痰之故。当急性发作伴有细菌感染时，痰量增多，痰液则变为黏稠或脓性。痰液状态不同，患病不同，马上对症咨询。

感染：寒冷季节或气温骤变时，容易发生的呼吸道感染。此时病人气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。肺部出现湿性音，查血白细胞计数增加等。

支气管炎预防方法

锻炼：加强身体锻炼，增强抗病能力。

戒烟：还要做到不吸烟，最好也不要到有人吸烟的环境中去，吸烟会引起支气管炎的发作，吸入别人吐出的烟雾，危害更大，我们不仅要自己不吸烟，而且还要远离吸烟的人。

保暖：要预防支气管炎，我们要在天气变冷的时候，多加点衣服，平时也要穿得暖和些，不要和别人比，要根据自己的身体情况酌情穿衣，天暖和的时候就脱掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要对自己的身体有所了解，不要因为怕人笑话而少穿衣服。

家庭护理：关于宝宝如何预防支气管炎呢?小儿支气管炎的预防，要注意保温，多喂食米汤、蛋汤、清淡的蔬菜 、水果汁等，以补充水分，保证营养的供给。

支气管炎疾病非常的顽固，经常反复的发作，给人们的生活带来的伤害是非常大的，很多患者对于支气管炎疾病都不是很清楚，导致病情逐渐的加重，因此，患者要注意积极的做好疾病的日常预防措施，、合理规范的饮食，若是一旦发现支气管炎疾病应及时到正规医院医治。