得了支气管炎该注意什么？关键要怎么调理

支气管炎是一种多因素引起的复杂性疾病，它是否能根治往往与患者起病年龄、病情轻重、病程长短以及是否有家族遗传史有很大的关系，在有继发感染时，支气管扩张处分泌物增加及堵塞也可出现哮喘样呼吸困难及听到哮鸣音。

出现支气管炎大多数是由于病毒感染或者细菌感染所引起的，人们在患有这种疾病的时候一定要及时的进行调理，否则很容易就会导致肺部出现一些问题，临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。那么出现支气管炎有哪些注意事项呢？

呼吸道和肺部是我们身体的第一道屏障，我们要抵抗外邪，很大程度上要靠肺和呼吸道的功能。因为一方面肺推动经络巡行，为身体各个部分尤其是体表，肺也开窍于鼻，而每天的呼吸，令鼻首先接触到外面的脏东西，因此，肺的责任重大，舒肺茶从根本上祛除支气管炎诱因，维持人体正常的循环，增强肺部通气功能和纤毛的排污能力，让支气管炎患者得到彻底的调理。

平时注意饮食调理，少吃辛辣、油炸、少吃甜食、油腻食物，多吃些蔬菜、水果，多喝水，保证足够的水分摄入，平时多做些有氧运动如太极、慢步走走等，平时加强锻炼，积极预防治疗呼吸道感染性疾病，防止受凉。

保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。