孩子咳嗽哮喘爱感冒，呼吸道传染病需警惕！教你6招远离小儿疾病

最近是呼吸道感染的高发季节，患毛细支气管炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等呼吸道疾病的孩子越来越多了。国家卫生计生委12月22日就冬季常见疾病有关知识举行发布会，中国疾病预防控制中心传染病预防控制处副处长李中杰表示，呼吸道传染病作为冬春季易发疾病，病原往往易在托幼机构、学校等集体场所，短时间出现集中发病，给学生和家长的生活带来不便，所以我们要掌握和了解呼吸道传染病相关知识，采取科学的预防方法可降低呼吸道感染和发病的传播风险，孩子本来身体抵抗力就弱，尤其需要保护娇嫩的呼吸道。

1.交叉感染

冬季天气变冷，大家会减少外出，室内环境里空气流通较少，成人身上一些细菌或者病毒更容易传染给孩子。

2.孩子呼吸道尚在发育中

孩子呼吸道正在发育中，其分泌的免疫球蛋白比成年人要少许多，而免疫球蛋白具有局部的防御作用，能够抵抗入侵的细菌和病毒。同时，气管黏膜发育不完全，纤毛稀少，不利于灰尘、细菌、黏液的清除和排出。所以孩子比较容易发生感冒、支气管炎等呼吸道感染。

3.空气污染严重

冬季空气污染情况较重，雾霾天气多，让孩子呼吸道系统更易受到不良影响。孩子几乎没有鼻毛，防御能力弱，雾霾更容易侵入；孩子的个头比成人小，离地面更近，更容易吸入雾霾颗粒物；另外，孩子的肺发育不成熟，间质比较丰富，这更容易滋生细菌和病毒。

1.注意冷暖变化

温度变化，尤其是寒冷的刺激可降低支气管粘膜抵抗力。因此，家长要随气温变化及时给孩子增减衣物，外出时，可以带上口罩和围巾御寒。晚上睡眠时，要给孩子盖好被子，使体温保持正常范围。

小贴士：宝宝围巾佩戴技巧

天气越来越冷，为了给孩子保暖，不少妈妈喜欢给孩子围上各种各样的围巾，既能保暖又很时尚。殊不知，围巾也可能成为孩子身边潜在的危险。河北有一个小女孩，坐妈妈电动车上学时，就因为围巾被绞进车轮，导致颈椎断裂。这类的事件，新闻时有报道。因此，妈妈们一定要引以为戒，在给宝宝戴围巾保暖的同时，还要考虑宝宝的安全：

1 宝宝围巾在系好后，两端最好能塞进衣服或进行固定

宝宝在玩滑梯、乘坐自动扶梯或坐在自行车、助动车后座上时，妈妈要特别注意宝宝的围巾是否已掖到衣服内。一旦发生围巾绞缠引发窒息，妈妈应立刻划破围巾，解除宝宝脖子上的束缚，并及时拨打急救电话。如果妈妈懂得心肺复苏术，可及时进行心肺复苏。

2 不可将围巾围在宝宝嘴上当口罩使用

不少爸妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。实际上，这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且，围巾当口罩，宝宝的小嘴处于潮湿状态，致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质积聚在围巾上，很容易进入宝宝的呼吸道，引发呼吸系统疾病。羊毛、兔毛及化纤等制成的围巾会有细小的纤维，一旦被吸入体内，不但会让宝宝发痒、打喷嚏，还可能引发过敏甚至过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等疾病。

3 哮喘宝宝不要佩戴有毛的围巾，否则容易诱发哮喘，宝宝会特别难受，严重的甚至可能会有生命危险。

2.多户外活动

坚持带孩子去户外活动，去空气清新的公园或野外活动、玩耍，有利于改善孩子的肺功能、增强孩子的体制，从而减少患病的几率。但要注意不要带宝宝去人群聚集的地方，比如商场、超市、电影院等场所，最好多去空气好、人少的公园或绿地，尤其是当地发生流行性感冒等疾病时，更要小心。

3.多饮水

冬季空气中粉尘较多，且易出现雾霾天气，易引起呼吸道粘膜损伤。多饮水可促进呼吸道粘膜分泌，保护呼吸道，对人体大有益处。

4.多补充维生素C

维生素C能提高免疫力。多吃含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、苹果、西红柿，萝卜和大枣等。

5.勤洗手

手是传播多种疾病的媒介，感冒病毒在脏手上能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，孩子外出回来后必须洗手，饭前、便后、平时玩耍后也应用流动水洗净双手。

6.预防接种

接种流感疫苗能增强机体免疫力，建议6个月到3岁的儿童每年接种一次流感疫苗，可产生60%-90%的保护率。

建议：如果孩子一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状，应该自觉主动地居家休息，避免将感染呼吸道病原传染给其他人，如果症状比较重要及时到医院就诊，获得有效的治疗。