冬季小儿咳嗽老反复，别盲目信食疗，这样护理对宝宝最好

咳嗽是小儿呼吸系统最常见的病症，几乎所有肺系疾病均有咳嗽症状。中医认为小儿咳嗽，病变在肺。 临床上经常看到不少孩子不能适应气候的骤变而反复感冒咳嗽。小儿咳嗽的一个主要原因就是哮喘，因此学会如何护理十分重要。

哮喘又名支气管哮喘，是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状。

哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。部分患者咳痰，多于发作趋于缓解时痰多，如无合并感染，常为白黏痰，质韧，有时呈米粒状或黏液柱状。发作时的严重程度和持续时间个体差异很大，轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者极度呼吸困难，持续数周或更长时间。

哮喘是一种慢性气道疾病，要坚持长期、持续、规范、个体化治疗原则。因此这不但需要医务人员给予正确的指导，对于哮喘患儿来说，更需要患儿家长的配合。哮喘病的治疗重点不能忽视缓解期，因为这个时期患儿哮喘尚未发作，无明显的呼吸道症状，治疗上可针对患者体质，进行免疫调节，原则上可以用较少的药物达到最好的控制效果。

1、有哮喘史的小孩，父母要学会自我监测，能够认识到哮喘发作的先兆：胸闷、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、流泪等，摸索出哮喘发作的规律性，以便做好预防措施。

2、学会哮喘急性发作时的简单紧急处理方法，在送往医院之前先进行自我急救：当患者哮喘发作的时候，应该帮助他先坐下来，让他的身体略向前倾，或半躺半靠在床头或沙发上，安抚患儿的情绪，及时使用应急药物以减轻哮喘发作症状。

3、积极配合医生寻找引起哮喘的过敏原，通过过敏原检测找出引起哮喘的过敏原后要尽量避免接触或食用引起哮喘发作的东西，如花粉、牛奶、鱼虾、鸡蛋等，发作期间应以清淡富有营养且易消化的流质或半流质食物为主，同时因为发作时大汗淋漓，比较容易导致患者水电解质不平衡，因此还应注意及时补充水分。另外要慎用阿司匹林之类的药物。

4、呼吸道感染是支气管哮喘复发的主要因素，因此预防和治疗呼吸道感染是预防哮喘发作的重要措施。天气变化时要注意增减衣物，加强营养和进行适量的体育锻炼，增强机体免疫力，但要注意别过度运动，因为运动量太大的话也可能会诱发哮喘。如果患儿有呼吸道感染的症状应及时就诊。

5、病情缓解后应继续使用长期控制药物，如使用最低有效维持量的吸入糖皮质激素等。

6、并存疾病治疗：70％-80％哮喘儿童同时患有过敏性鼻炎，有的患儿并存鼻窦炎及胃食管反流等。这些共存疾病可影响哮喘的控制，需同时进行相应的治疗。