了解哮喘夜间发作的7大因素，利于支气管哮喘病的预防和治疗！

大多数哮喘患者都经历过夜间发作的情况，了解哮喘夜间发作的相关因素，以利于哮喘病的预防和治疗。

医学研究表明，哮喘夜间发作的情况有以下几种：

1.过敏原因素：患者接触过敏原是引发哮喘的主要原因，但接触过敏原后不会马上发生哮喘，一般在接触6～8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质，可以减少夜间哮喘发作。

2.生理节律因素：白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘容易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药，可以预防哮喘夜间发作。

3.体温变化因素：体温下降0.7℃可引起支气管收缩，而睡眠时体温可下降1℃，从而诱发哮喘的发作。在温暖的环境下睡眠，可以明显减少夜间哮喘发作。

4.睡眠体位因素：仰卧时气管的呼吸阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，由于缺氧引起支气管痉挛，导致哮喘发作。侧卧位可以预防或减少哮喘发作。

5.胃食管反流因素：夜间睡眠时，因体位的原因，胃里的食物或胃液可能反流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，引起支气管的痉挛。成年时起病的哮喘患者90％有胃食管反流症状，这部分患者需要治疗胃病来解除哮喘。

6.炎症因素：大多数哮喘病人都有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多，气管的炎症反应也重一些，这也是引起哮喘发作的原因。使用抗菌药物有效控制鼻窦炎和气管炎是预防哮喘发作的重要措施之一。

7.空气干燥因素：一般说来，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气更会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。增加室内湿度，或睡眠之前喝一杯白开水，可预防哮喘夜间发作。

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