预防宝宝哮喘从怀孕开始

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哮喘是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病之一，我国0至14岁儿童哮喘患病率近年来处于上升趋势。流行病学调查显示， 1988～1990年抽样调查结果显示：0～14岁儿童哮喘患病率为0.11%～2.03%；但到2000年全国儿科哮喘协作组再次抽样调查结果为0.25%～4.63%，患病率的上升幅度令人担忧。并且70％以上的儿童哮喘首发于3岁以内。

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婴儿喂养

1.母乳喂养

大家一致认为，纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法，如果孩子对母乳有过敏现象，妈妈就要注意忌口，少吃容易引起过敏的食物。

2.第一口奶

过敏是由于过敏源刺激所致，所以尽量给孩子第一口奶就喂养母乳，减少牛奶过敏源的刺激（牛奶的蛋白分子大，容易过敏）。如果由于各种因素最初几天没有母乳，还是要给孩子喂养低敏奶粉，减少牛奶大分子蛋白的刺激。

3.注意辅食品种的选择和添加顺序

婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、贝类等。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物，米粉可作为试食的首选食物，其次是蔬菜、水果，然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。如果双亲是过敏体质，较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，应在1岁以后才提供。如果给孩子添加一种新的辅食，孩子反复拒绝，或者服用以后孩子哭闹、不舒服，或者恶心等症状，就要考虑孩子是否最这种食物过敏，因为这是一种本能的反应。