女人不穿内衣有啥好处？竟然这么多！

胸衣最早产生于罗马时期，它可以让女性的胸部更好看，也对保护胸部有一定的好处。但是对一些女性而言，胸衣真的是甜蜜的负担，尤其是在夏季。虽然胸衣看似女性的专属用品，但相信有80%的女性都是不愿意戴的。

然而就有研究表明，女性不穿胸衣对乳房健康会有一定的危害：如

1、对使乳房下垂

胸衣可以对乳房起到很好的承托作用，让乳房报纸弧线和形状，长期不穿胸衣容易造成胸部下垂和走样。

2、会损伤胸部

胸衣可以保护乳房，避免衣服面料和外力对乳房造成伤害。

但其实不穿胸衣对健康是有一定好处的：

1、利于血液循环

胸衣就像一个套在胸部的皮筋，长时间的挤压会阻碍血液的循环，影响心血管健康。

2、利于睡眠质量

所有都知道，晚上睡觉应该把胸衣脱掉，这也是因为胸罩会影响你的昼夜节律。

3、更利于健康

很多女性在选择胸衣上不知道自己的尺寸，这种不合适的尺寸，可能会导致肋骨疼痛，呼吸困难。

4、女性更舒适

每天下班回家脱下胸衣的一刻，是女人感觉最舒爽、最轻松的时刻。

最最重要的是，有调查发现，女性乳腺癌罹患率年年上升的原因就跟胸衣有一定的关系，长时间穿胸衣会压迫乳房的淋巴腺，使得在此产生的毒素不易排出，日积月累就易癌变。

当然，在我们生活的环境中，不穿胸衣可能是不可能的。

但还是建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩，尽量减少每天穿戴胸衣的时间，且回家拿掉胸衣后，要按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。平常只要不是在公共场合，就尽量让胸部放松，以保证淋巴液的正常流通。