顽固性的鼻炎难根治，6个日常治疗方法，减轻痛苦

目前还没有特效药和方法根治过敏性鼻炎、鼻窦炎，吃药和手术只能是缓解症状，主要还是靠自己平时注意和预防少接触过敏源才可以有效地防止复发。

既然根治很难，那小编就给大家一些缓解症状的方法吧！

鼻炎的预防和治疗。得了鼻炎也可以找杜医师，杜医师官方微信：31877506，各大媒体都有相关报道：

1、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。

3、为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩。

4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等，不干燥的时候不用药。

5、平时多补充一些维生素 A、 B C、 E，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C对毛细血管壁有保护作用。

(维生素C片每次3片，每日3次。加点鱼肉或者瘦肉补充蛋白质，因为伤口的愈合要有蛋白质和维生素C的参与。禁食辛辣食物尤其是辣椒。)

6、戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。

希望这些方法能让你的鼻子好受点。