糖友记好这5点，去医院看病最高效！

指导专家

陆菊明 中国人民解放军总医院内分泌科主任医师

王 朋 北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师

许兰萍 北京朝阳医院神经内科主任医师

汪 芳 北京医院心内科主任医师

今天（3月30日）是国际医师节，祝福所有的医生们！

你有没有为看医生而苦恼过？

你有没有想过如何更好的看医生？

下面小编为您带来学会5要点和5避免，高效看医生，做聪明的糖友~

学5点，看医生最有效

1、选择什么样的医院？

糖尿病人，尤其是初诊的糖尿病人，最好选择去正规大医院或糖尿病专科医院就诊。因为这里无论是人员配置、设备条件还是治疗手段都是专业齐全、正规先进的，能够完成与糖尿病有关的各种化验检查，可以为患者量身订制最佳的治疗方案。

此外，糖尿病专科医院通常还设立有营养咨询门诊、卫教门诊，可以为病人提供全方位的咨询服务（如饮食、运动及心理指导等），定期开展糖尿病宣教活动，让糖尿病人掌握糖尿病防治知识，学会自我管理。

2、普通号还是专家号？

其实这个问题上，初诊病人和复诊病人的选择是不一样的。

初诊情况：初诊病人最好是挂专家号，进行一次全面而系统的检查，这样可以确诊自己究竟有没有糖尿病？属于那种类型（1型、2型或其它类型）？有无糖尿病的并发症？是早期还是晚期？严重程度如何……最后，再由专家制订一个个性化的治疗方案。

特殊情况：当糖尿病人遇到特殊情况（如高烧、严重感染、呕吐腹泻、手术或妊娠期间等）或出现急危重症（如酮症酸中毒），或病情复杂恶化时，也应挂专家号或请专家会诊。

常规情况：至于常规性复诊、取药，挂普通号即可。作为一个聪明的患者，可以选择一位信任的专科医生，与其建立长期密切的联系，这样既有利于医生掌握自己的病情，也便于自己有问题时可询问，并得到正确的指导，而省去为一点小事老跑医院的麻烦。

3、看病前准备啥？

就诊前：每次就诊前，一定要准备带好自己的病历资料和近期做过的各种检查报告单，包括近期去医院检查的化验单（如糖化血红蛋白、血脂、肝肾功、心电图等），以及自己在家中自测的血糖及血压纪录。就诊时带齐这些资料，不仅有利于医生了解病情的演变情况，还可以节省就医时间和医疗费用，提高整体的就医效率。

取药前：病情平稳的患者去医院常规取药时，最好将自己平日的用药情况详细说明，包括药物名称、剂型、剂量等。最简单的办法是：把平时吃药的药盒子直接带来医院，交给医生。

4、如何让医生多回答你？

由于大医院门诊量大，留给每个患者的就诊时间短，所以看病之前要把所有问题事先都想好（如近期身体有何不适？用药及检查情况如何？本次就医想解决什么问题？）。

为了避免遗忘，最好是把问题记在一张纸上，以便看病时能把病情和问题简明扼要地向医生讲清楚，以利于医生在诊断和处置时能够迅速、准确地切入正题。

5、多久回一次医院？

不熟悉或病情严重了多跑跑医院，常规每月去去就行。

如果患者初诊出糖尿病，或过去糖尿病控制良好，但近来感到身体很不舒服，病情有反复，这就需要次数多一些，一般每周一次，病情需要也可以提前就诊，直至病情得到满意控制。

如果病情较重，门诊治疗不能有效控制血糖及糖尿病并发症，最好住院，以获得系统、全面、合理的治疗。

如果患者的病情稳定，血糖控制良好，可以根据情况1～2个月复诊一次，做一次全面复查。复诊的目的是让治疗全方位达标，及早发现并发症。

避免5点，做聪明患者

1、就医5避免

健康时报曾进行的“医生不喜欢的看病方式”问卷调查结果显示：

“要求医生开假诊断证明”排在第一位，占27.75%；排在第二位的是“托熟人看病还要加塞”，占26.59%；第三位是“挂号爽约”占9.51%。其他的依次为“比较就医”占8.78%、“电话/微博问诊”占6.26%，其他方式占21.11%。

2、做个聪明的好病人

美国《时代》周刊2006年曾在其网站上发表了纽约私人医生Hai写的一篇专栏——《如何成为一个好病人?》。

好病人具有的特质：仔细倾听；问一些有用的问题;和医生进行良好和有效的沟通；对医生尊敬和信任；对治疗结果有较合理的预期；具备一定的医疗知识但不要用它来挑战医生。

轻松交谈：之所以要成为一个好病人，最好的理由就是为自己考虑。假如医生能与你轻松自如地交谈，那么，你所收获的将会比获得免费药物还要多，将得到更好的医疗服务。好的病人能精简地回答问题。但是，很多病人看病时明显说得太多。

医生会是良好的患者吗？我认为他们是。他们对病情的治疗期望往往合情合理，因为学医的人都知道，医学中实在有太多难以解决的问题。另外，当护士成为患者时往往也会做得更好，因为她们善于执行医嘱。

本文主要的参考资料：①健康时报网2017年3月30日《国际医师节：这些事只有医生才做》,②2016年6月26日《医师节：最好的祝福是避开让医生讨厌的看病行为》，③2007年9月10日《带个血糖表去看医生》，④2013年3月4日《大医院看病小窍门》，⑤云数据资源平台

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本期编辑：小超