流鼻涕就是感冒了？警惕！别把过敏性鼻炎当成感冒了！

最近有好几个孩子都是因为感冒一周，孩子仍在不停流清涕、鼻塞、打喷嚏，甚至还有昼夜咳嗽，于是家长带来求诊。经仔细询问孩子整个治疗和护理过程之后，我认为孩子所谓“感冒”不愈的原因其实是孩子的过敏性鼻炎所致。因此，我将治疗的重点做了调整，按照过敏性鼻炎治疗，均收到不同程度的好转。

一般感冒的病程是一周左右，孩子鼻涕会有三个转变阶段，从清水鼻涕、白色粘鼻涕到黄色鼻涕结束。如果孩子一直流清涕，伴有鼻塞，不是因为护理不当重复感冒，那就要考虑是否有过敏性鼻炎的可能性。

鼻炎是我们生活中比较常见的疾病，身边越来越多的人患有这种疾病，如果治疗不及时，反复发作的情况经常发生，给患者的生活带来很大的困扰，那么，到底是什么原因导致鼻炎的出现呢?接下来，我们为大家普及下这方面的知识。

病因一、滥用药物：这是专家给出的提醒，滥用药物如长期使用滴鼻净，或服用降压药等，均可引起药物性鼻炎。

病因二、鼻子邻近器管病变：鼻子邻近器官为何会病变呢?有什么表现?如扁桃体炎、咽炎、腺样体炎等，病变炎症可扩散到鼻腔而引起鼻炎。

病因三、全身因素：许多全身慢性病如贫血、糖尿病、风湿、结核、心肝肾疾病及内分泌病变，均可使机体抵抗力降低，鼻黏膜血液循环障碍而引发鼻炎。

病因四、环境因素：据调查，今年来环境污染越来越严重，尤其是自19世纪工业革命以来，人类生存环境急剧变化，大气污染严重超标，空气中的有害物质会直接刺激鼻腔黏膜，而成为引起鼻炎高发病率的主导因素。

病因五、其他原因：有时候身体状态不佳，也可以导致疾病发生，尤其是我们身体抵抗力降低，或鼻黏膜的防卸功能遭到破坏时，可引起病毒侵入机体、生长繁殖而发病，同时存在于病人鼻部，和咽部的致病菌也乘机活跃繁殖，形成继发感染，还有一些局部因素，如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻息肉等也能导致鼻炎发生。

本病是人体的一种不正常的免疫反应，目前尚无根治的特效疗法，因此，只能通过用药来减少发作和减轻症状。

目前，较有效的治本疗法是寻找过敏原（用各种过敏物去探索试验），找出后，就竭力避免接触这种过敏原，以减少发病。

日常护理注意以下几点：

1、多喝热水（一定不能喝温水或凉水）；

2、睡觉时一定要把头部以及背部垫高一些；

3、睡觉时鼻子会不通，一定要侧睡，可以左右轮换侧睡；

4、每晚在10点-12点之间，如果鼻炎严重会咳嗽甚至呕吐，一定要抱起来拍拍，我通过会选在这个时候做雾化，过了这段时间就会好了，一觉到天亮；

5、要教小宝宝们正确的擤鼻涕的方法，不能按照我们大人的方法去做。

平时饮食要多加注意。宜：多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。

同时，以锻炼体格、增强机体防御能力和根除致病因素为主。如消除焦虑状态，清除病灶，治疗全身性疾病，戒烟酒，注重饮食和工作生活环境卫生，矫正鼻腔畸形，避免长期用血管收缩剂滴鼻等，均为预防慢性鼻炎的重要措施。