慢性鼻炎，一个招搞定，每天花5分钟做，省事、不花钱

慢性鼻炎真折腾人，今天给大家推荐个穴位按摩的办法，坚持做就会有效果。

慢性鼻炎的主要特征是病症持续3个月以上或反复发作。根据发病原因不同，慢性鼻炎的种类很多，有单纯性鼻炎、萎缩性鼻炎、肥厚性鼻炎、药物性鼻炎等。因根据自己的病因找准治疗方案。慢性单纯性鼻炎的特征是间歇性和反复性的鼻塞，鼻塞在白天轻，夜间重，活动后轻，安静休息时重；肥厚性鼻炎的鼻塞较重，为持续性，伴有嗅觉减退，闭塞性鼻音；过敏性鼻炎的鼻塞可轻可重，间歇性发作，伴有鼻痒、打喷嚏、流水清鼻涕。

方法

双手拇指并排屈曲，用突起的第一节拇指关节同时按压印堂穴，在两个眉内侧中点的凹线处这个位置，转圈揉按5、6下，再分开左右顺着鼻梁双侧向下，至迎香穴，在迎香穴处揉按5、6下。此为第一次，可早晚各按50次，坚持数月，鼻炎可大为好转。

针对不同类型的慢性鼻炎，给出的治疗方法是不一样的，简单归纳起来，对过敏性鼻炎、单纯性鼻炎以药物治疗为主，肥厚性鼻炎以物理治疗、手术治疗为主。慢性鼻炎的喷鼻治疗，最低限度的使用周期也要3个月，才能取得稳定的效果，建议在药物起效后，缓慢、逐渐减少喷鼻次数及剂量，譬如从每天喷鼻2次减为1次，从每天喷鼻1次减为2天喷鼻1次，在达到控制炎症的最小剂量时一直维持使用。

对于单纯性鼻炎患者，如果过度使用血管收缩剂或错误认为鼻炎即炎症，而大量使用多种抗生素，可导致肥厚性鼻炎、药物性鼻炎，使鼻炎治疗更加困难。得了无论哪一种类型的鼻炎都应及时到耳鼻咽喉专科门诊做彻底检查，查明原因，及早合理防治，以避免引起鼻炎治疗困难的病因发生，从而获得满意疗效。

▲内容仅供参考和科普，具体病症的治疗还需看医生综合自身情况。毕竟鼻炎形成的因素是多种多样的，想要鼻炎康复，及时调理才是惟一的捷径。每天学点健康小知识，为自己健康做加法，关注微信3371992375，每天为你推送健康小常识