鼻炎犯了怎么快速缓解

天气一变化，很多患有鼻炎的朋友开始犯难了，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等等症状也随之而来。鼻炎犯了应该如何快速缓解，想必是大家都想知道的，每一个经历过鼻炎的朋友，都能深刻体会到鼻炎带来的痛苦。为了不再受鼻炎的折磨，是想尽办法的治疗鼻炎，但缺没有什么效果，反而会反复发作，使患者痛苦不堪。

鼻炎犯了怎么快速缓解

1.平时需要避开过敏原，注意防寒保暖，避免受到冷空气的刺激，避免感冒，出门要极大的戴口罩，防止吸入烟雾、灰尘等刺激性粉尘。

2.保持鼻腔内干净，使用抗生素冲洗鼻腔，也可用生理盐水或高渗盐水进行冲洗，能够冲出鼻腔内残留的分泌物，改善鼻腔，从而达到缓解鼻炎的作用。

3.坚持每天晚上用热水泡脚，每次泡半个小时左右，直到身体微微发热为止。这种方法不仅能够改善睡眠质量差的问题，还有一定治疗鼻炎的效果