为什么受伤的总是肺?三信号警示,肺可能已经出现问题

文 / 大连广誉远
2021-05-18 00:58

夏天刚到,气温逐渐回升,但很多人的身体貌似就出现了各种小问题,其中,不少人开始出现免疫力降低、体质变差的情况。特别是近来雾霾频发,前一阵子沙尘天气也在北方肆虐。空气污染指数直线爆表!疾病又开始反复等等,这样的情况给很多人的健康蒙上了“重重的灰尘”。那我们不禁要问,为什么受伤的总是肺呢?

在中医看来,肺为华盖,“华盖”就是指古代帝王轿子的那个顶盖,它的位置高,覆盖于五脏六腑之上,保护五脏免受外邪侵袭,通俗点说就是只要有外邪来袭时,肺一定是第一个“背锅”受伤的。

当你呼出一口气时,肺气宣,浊气出去了,当你吸入一口气时,肺气降,清气进来了。但只要外邪来袭时,肺没能扛住,肺功能受伤了,肺的宣发肃降功能失调了,浊气出不去,清气进不来,当你肺出现问题,肺的宣发肃降功能失调时,你会呼吸不畅,你会下意识加快呼吸频次,呼吸声变得急促,出现喘促,包括咳嗽也是,实际上就是肺失肃降后出现的症状。

除此之外,还有很多人在春季感觉疲劳乏力、精神不济之感,早上睡醒口干、喉咙痒,还有咳嗽、鼻塞、便秘、腰酸、少气懒言、气色差等症,晚上睡觉易手脚心发热,再加上空气污染天气的出现更容易患上呼吸道疾病......

其实,这些都是肺气阴虚的症状!中医常讲,肺为娇脏,与外界无时无刻不在进行氧气交换,易受伤。但肺主一身之气,全身血液也流经于肺,又调节全身水液的输布和排泄,长时间受损,很容易陷入恶性循环,全身遭罪!

肺脏受损累及全身

肺主治节,也就是说肺气有调节呼吸及全身气、血、水的作用,一旦受损,可累及全身。

肺虚津亏,可致脾气虚,出现腹胀、便溏、胃口差、脸色萎黄等症;也可引发大肠燥热,出现神疲体虚、黄痰、便秘等症;亦可致肾虚,有腰膝酸软、喘息等症;甚至累及心脏,影响血供……长期如此,很可能陷入恶性循环,影响整个机体的运行、修复功能。

因此,健康群体、呼吸道疾病患者,日常不仅得注重润肺,还要促进代谢废物的排出,也就是润肺、清肺同时进行,才能更好地改善肺功能。


三类人群,养肺护肺刻不容缓

1.如果每到春秋冬季就会出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘等,说明肺脏已经受到侵害了;

2.如果已经有咳嗽,特别是干咳、气喘、喉咙有痰、声音嘶哑等症,很大程度说明肺脏已经出问题了;

3.对吸烟者、二手烟人群来说,有害物质更易沉积在体内。请尝试深呼吸后憋气,憋不到30秒,说明心肺功能已经下降了,当下就该戒烟护肺了!本文部分图片内容来源于网络,如有侵权,请联系删除。