小儿推拿杨晓：什么样的孩子容易得过敏性鼻炎？如何与感冒区分？
小儿推拿杨晓：什么样的孩子容易得过敏性鼻炎？如何与感冒区分？
一到春天，家有过敏儿的家长就很担心，孩子每到换季，早晚一不小心冷风一吹受凉了，鼻炎就发作了，简直防不胜防。过敏性鼻炎发作时的痛苦，深陷其中的人最有体会，不是鼻涕连连，就是咳嗽不断，可能一个月甚至整个春天都会迁延不愈。那么今天，了解一下如何缓解过敏性鼻炎。
一、什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是过敏原通过呼吸道进入体内，与鼻腔黏膜发生过敏反应而引发的鼻部慢性疾病。
主要表现为：
1、鼻痒：表现为孩子经常揉鼻子、挖鼻孔；
2、交替性鼻塞：鼻塞后经口呼吸会造成咽干、咽痛；
3、突然打很多喷嚏、流鼻涕：多为清水涕，感染时为脓涕；
4、鼻子不通气闻不到气味、头昏、头痛、耳闷：表现为孩子总揪耳朵；
5、眼睛发红、发痒及流泪：经常揉眼导致下眼眶黑眼圈。
据数据显示，过敏性鼻炎已经成为儿童主要的呼吸道炎症疾病，发病率逐年增高。
二、如何区分感冒or鼻炎？
孩子总是打喷嚏、流鼻涕，到底是鼻炎还是普通感冒？
可以从这4个方面去区分。
1、看鼻涕。起病三五天之内，明显流鼻涕的，一般是感冒。
三五天之后没有明显流鼻涕，但是鼻子的症状缓解不了，总是揉鼻子、抠鼻子，或者一躺下去鼻子就堵得厉害，起来就没事，这种很大可能就是鼻炎。
鼻炎发作的鼻涕如果很粘稠，要注意可能是慢性鼻窦炎合并过敏性鼻炎的症状。
2、看眼结膜。感冒时往往是病毒感染，眼睛一拉下来，观察靠近眼球这部分，有一个半月形，如果是红通通一片，这说明是外感，要先治感冒。
如果半月形颜色偏淡偏白，这证明眼睛没有发炎，那就不是感冒，可能是鼻炎。
3、看喉咙。如果喉咙有充血，是红的肿的，说明还是有外感，当前要以治疗感冒、攻邪为主。
4、看咳嗽。有的孩子早晚会咳几声清嗓子，没有其它的感冒症状，那多数是鼻炎引起的。而咳起来明显有痰的，大多是感冒。
三、什么样的孩子容易得过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，是变应原作用于鼻腔黏膜所引起的变态反应性疾病。得了过敏性鼻炎的孩子，时不时会觉得鼻子痒、流清水样鼻涕、经常鼻塞，一早起来就打几个喷嚏，白天又没事。
这类孩子体质一般比较差，正气不足，抵抗力很弱，遇到天气变化就很容易中招；也有些是对食物或花粉等物质过敏，不能吃鸡蛋、牛奶、花生之类的食物，也不能接触花粉。
多数患有过敏性鼻炎的孩子，都有家族过敏史。也就是说，家里有直系亲属是过敏体质，可能是过敏性鼻炎，也可能是其他皮肤病或对某些食物过敏，这些都会导致孩子成为过敏性鼻炎的易感群体。
1、外因： 气候变化、空气粉浊、情志管理不当
天气忽冷忽热、晴雨无常，空气中的粉尘、刺激性气味，还有床被衣物中的螨虫等都是过敏性鼻炎的常见诱发原因。
此外，孩子的情志受损，突然哭闹、过度兴奋，也会诱发过敏性鼻炎。
2、内因：肺脾肾不足
小儿生来五脏六腑成而未全，全而未壮。孩子的各个器官、系统都是幼稚的、尚未发育完全的，是虚寒之体。
中医认为“小儿肺脾肾常不足”，这正是孩子过敏性鼻炎的根源。小朋友脾肺不足，气机不畅，一旦由于家长喂养不当或外界环境刺激而导致脾功能受损，没办法消化水谷、运化水湿，就会导致水谷滞留。
久病必致瘀阻，所以在过敏性鼻炎的慢性进程中，孩子还会气滞血瘀。
了解了发病原理，我们就会明白，只有把内因调整好了，那些要借助内因起作用的外因就兴不起风浪，孩子的抵抗力自然就好了。
四、过敏性鼻炎患儿饮食建议
在饮食上建议以下几种食物不要多吃。
1.寒凉的食物。冰冷的食物会增加感冒的机率，引起鼻炎复发。海鲜也属于寒凉食物，不易消化，且部分有刺激性，有的宝宝吃了还会过敏，建议是少吃的。
2.气体饮料。这类饮料会有气体发出，一般人不会有什么不好的感受，但看似微略的气体会刺激鼻腔，让鼻炎患者很不舒服。
3.辛辣的食物。这类食物有刺激性，容易上火，导致扁桃体发炎，耳鼻喉是一家，如果嗓子不舒服了，鼻子也会受到牵连。
五、不吃药，如何缓解过敏性鼻炎发作？
有时候，家长看到孩子过敏很难受，便给孩子服用一些抗过敏药物。现在针对过敏性鼻炎的西药，一般都是抗组胺类、或鼻用糖皮质激素类药。这类药必须严格遵医嘱使用，否则会产生较大的副作用。
对于脾胃功能本身就弱的孩子，尤其是3岁以下的小宝宝，家长一定要记住谨慎用药。盲目用药，只会对孩子脾胃进一步造成损伤，让孩子抵抗力更差，过敏性鼻炎就会反反复复，形成恶性循环。
小儿推拿缓解过敏性鼻炎
从中医角度来说，过敏体质的孩子就是正气不足，脾胃亏虚，肺卫不顾，容易受到外界刺激。
我们要做的就是帮助孩子扶正，主要就是强健脾胃，当脾胃运化功能好了，正气就上来了，邪自然就离的远远的了。
调理脾胃最绿色、安全的方法就是小儿推拿。
小儿推拿通过对孩子身体特定穴位的推拿按摩，达到增强脏腑功能的目的。
通过平时的小儿推拿保健调理，做到让孩子少生病，增强孩子身体抵抗力！
小儿推拿对于提升孩子正气，减少过敏性鼻炎发作非常有效。
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