宝宝眼屎多、流鼻血…是上火了？真实的原因你可能一直没搞清楚！
我想，渠道也无外乎这三种：育儿书籍、网络平台（）和过来人经验。
而在过来人的经验中，有一种是我们明明看不惯、但挑战起来却很难的“权威”，那就是家里老人的育儿观。
不吃盐，宝宝会没力气！
不能穿纸尿裤，多闷得慌啊，还会罗圈腿！
光着脚在地板上走可还行，会着凉的！
有老人帮忙带娃当然很“香”，但是这种毫无科学根据的逻辑和理论，反倒会成为娃健康成长的阻碍。
在咱们的低龄号｢CD爸妈｣上，新手父母占了很大一部分，他们中很多都带着跟老一辈难以协调的冲突而来。
所以号上的一些“辟谣贴”，也都是大家常常会问到的问题。
这也是我创建低龄号｢CD爸妈｣的初衷，为新手爸妈们提供一些科学养育的底气，消除一些传统观念的误区。
如果你也有一些两难的问题或者正面临着育儿观念的冲突，不妨加入咱们的阵营吧！
今天这篇，就来消除大家对于宝宝“上火”的误会。
「上火」这个词，想必大家常常听到吧。
尤其是现在，北方空气干燥，但凡宝宝的身体出现一点点小状况，就会被家里的老人统一归结为「上火」。
眼屎多？上火！
小便黄？上火！
流鼻血？还是上火...
总之，宝宝仿佛“火娃”本娃，体内总有释放不完的火气。但事实上！在现代医学里，并没有「上火」这个概念。
我们误以为的这些上火现象，实际上有可能是某些疾病的临床表现。
所以，今天咱们就来列举一些常被误会成“上火”的症状，揭开它们神秘的面纱！
01眼屎增多6个月以内的宝宝，在没有任何征兆的前提下出现眼泪、分泌物增多等表现，最大的可能就是鼻泪管阻塞。
鼻泪管是眼泪从眼睛流入鼻腔的管道。
有些宝宝由于炎症、狭窄、先天闭合等原因，会导致泪道阻塞，眼泪不能完全被排干。多余的眼泪不能通过鼻泪管流进鼻腔，泪水就会滞留在泪囊内。
如果不及时清理，就容易造成眼部感染，出现白色、黄色甚至绿色分泌物。这就是我们看到的所谓的眼屎。
不过，随着宝宝的鼻泪管发育成熟，这种现象大多会在宝宝1岁左右消失，90%以上的孩子，鼻泪管会自己打开。
在此期间，清理与按摩配合护理，有助于鼻泪管通畅。
清理▼
家长可以使用棉签、湿润的纱布或者柔软的毛巾蘸取冷开水或者生理盐水，从鼻侧的眼角向外擦拭眼部分泌物。
按摩▼
清理分泌物后，再按摩同侧眼内角的下鼻梁处。
洗净双手；
用指腹按压对应泪囊区中下方皮肤数十次，要非常轻柔，每天两次。
如下图区域所示：
△按照从A到B的方向按压十数次，不要来回
如果宝宝出现严重或者反复感染，白眼球发红、分泌物增多并发黄发绿等情况，建议立即就医。
02流鼻血我们的鼻腔里有很多的毛细血管，这些毛细血管分布在鼻粘膜上。
但是孩子的鼻粘膜与成人相比，要更加脆弱，且血管位置较浅。
一旦受到外界的刺激，就容易引起鼻内血管破裂，造成流鼻血。
这些外部的刺激主要包括环境和行为两个方面。
环境：秋冬的时候，天气比较干燥，室内温度高，没有水分，鼻腔容易变干，造成流鼻血现象。
行为：习惯性抠鼻子、拧鼻涕太用力、不小心撞到，也有可能会引起鼻腔毛细血管破裂导致流鼻血。
所以，日常我们要保证宝宝的鼻腔湿润，注意通风、使用加湿器增加空气湿度等。
爱抠鼻子等一些习惯，可以通过用玩具转移注意力等方式进行慢慢引导，帮助改善。
此外，感冒、过敏性鼻炎等常见疾病或者一些罕见的血小板减少、凝血功能障碍等，也有可能引起鼻腔出血。
如果流鼻血过于频繁，建议就医检查。
03口舌生疮宝宝嘴唇干裂、嘴角起泡、口腔溃疡等症状是最容易被误解成上火的了。
但实际上，口舌生疮的原因是多方面的。
比如一些刺激性的食物，会对口腔黏膜造成损伤；维生素不足、咬伤、烫伤、食物过敏等，都是会引起口舌生疮的原因。
此外，一些疾病因素，如手足口、疱疹性咽峡炎、鹅口疮等也会造成宝宝的口腔问题。
这个时候，如果单纯的靠多喝水、多吃蔬菜水果来“下火”，已经不能解决问题了。
如果口疮已经影响到了宝宝的饮食，就需要我们家长先明确宝宝的病因，并根据医生的指导进行针对性用药。
当然，像轻微的疱疹性咽消炎一类病症，也不用焦虑到必须用药，日常做好护理即可。
平时，也要多吃富含维生素B族的食物，注意日常卫生，及时接种疫苗，多方面提高宝宝的免疫力。
04小便发黄、量少宝宝出现这种情况时，老人往往会说，“上火了，多喝水”。
其实，还真说对了一半。宝宝小便色黄量少，虽然不是上火，但确实是因为水喝的不够，多补充水就对了。
但是，水要怎么喝，也是有讲究的。
6个月以内的宝宝，不用额外喝水，喝奶就足够身体水量需求了。
6个月以后，宝宝可以吃辅食了，两餐之间可以少量喝水，每天总量不超过50ml。直到一岁以前，还是以喝奶为主。
1--3岁的宝宝，每天要摄入总量1300ml的水，奶量大概占了500ml左右，一日三餐大概占500ml左右，剩下的300ml就需要额外喝水来补充了。
4--8岁，基本可以“敞开”喝，但也要注意少量多次，不要“一口闷”（每日从食物、水中需摄入总量为1700ml左右）。
05便秘首先，我们需要知道判断宝宝便秘的标准。并不是隔几天不排便就属于便秘的情况。
对于吃辅食之前的宝宝来说，几天不排便可能是在攒肚，等便便密度变高之后再排出，属于正常现象。
吃辅食之后的宝宝，具备大便干结、排便困难两个条件，才属于便秘的情况。
但即便是便秘，也不能说是上火引起的。
冲调奶粉过稠、宝宝对食物不适应、饮食中膳食纤维不足或者没有养成良好的排便习惯等，都有可能造成宝宝便秘。
关于更详细的原因和缓解方法，大家可以看这篇：《原来宝宝便秘的原因这么多，怪不得平时的方法没效果！当妈必备知识点！》关于上火的传闻还有很多。而且，很多还都是孩子的亲奶奶/姥姥提出来的。育儿观念有差异是无法避免的，毕竟时代不同，接受的理念不同，咱也都能理解。
只是，C妈要提醒大家，一定要保持理智，千万不要听信什么败火偏方。
小问题，保持良好的健康的饮食、生活习惯，精心护理；大问题，及时就医。
这样才能让宝宝健康成长嘛！
关于我们
C爸-中国医科大学硕士，目前就职于三甲医院；
C妈-报社育儿编辑，熟悉儿童心理学、教育学；
CC-6岁高需求女宝一枚；
DD-1岁天使男宝一只。
养育CC&DD两个孩子，让我们明白：
有太多人教你怎么做一个好孩子,
却很少有人教你怎么做一个好父母。