咽喉炎久治不愈？一个简单方法，喉咙不疼不咳了

近年来在我们身边很多人饱受咽喉炎的苦恼，而且咽喉炎反复发作难以痊愈，给人的日常生活和工作都带来不良的影响。

如果出现了咽喉炎，最明显的表现就是咽干，咽痛，干咳，咽部有异物感，甚至还可能会出现恶心、头痛的情况。

为什么会患上咽炎？

一、存在不良的生活习惯

经常吸烟喝酒，禁食各种辛辣刺激食物，导致咽喉长时间受到刺激，炎症反复出现导致咽喉炎反复发作。

二、用嗓过度

嗓子使用过度也会导致咽喉炎反复发作，这种情况大部分发生在歌唱家、播音员、教师、演说家等群体身上，或者是在情绪激动时大吼大叫，都会导致咽喉炎发生。这是因为用嗓过度导致咽喉黏膜水肿而引发无菌性炎症。

三、反流性咽喉炎

如果存在反流性食管炎等问题，胃部食物反流到咽喉部，对咽喉粘膜造成刺激而引发一系列炎症，这种咽喉炎容易反复发作，在治疗时也易被忽略真正原因。

四、病菌感染导致

病毒感染或者支原体感染会直接导致咽喉部存在炎症，而这种原因导致的咽喉部炎症除了喉咙肿痛，声音嘶哑等还会有发热、痰多等症状。

咽喉炎若久治不愈会直接带来“三大麻烦”

一、造成咳嗽、喘憋

咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。

二、引起内分泌混乱

颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。

三、引起并发症

咽炎常年在咽部扎根，对附近器官造成损害，直接损害气管，导致器官纤毛被感染并脱落引起支气管炎。 向上可能会引起鼻子和口腔引起发炎，或损坏鼓膜。 因此，大多数咽炎患者也都患有鼻炎。

常用一个食谱方法，让咽炎慢慢“远离”

青果玉竹茶

青果、玉竹、胖大海、甘草、橘红、罗汉果、薄荷

准备好上面的食材洗净后放入锅中，加入适量的清水煎煮30分钟，待茶水够浓郁后关火，等水温适宜饮用即可，觉得麻烦可以选用一样配方的袋泡茶。

据现代研究表明，青果可清热解毒、解渴利咽、润肺化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等；橘红可改善慢性咽炎、润肺止咳、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等，搭配玉竹、胖大海罗、汉果、薄荷，润喉护嗓、止咳化痰的功效会翻倍，坚持泡水喝，咽喉炎可慢慢消失。