冬天孩子容易过敏？中医教你从源头治理

近年来罹患过敏性疾病的患儿比重大大增加，目前，我国绝大部分地区已开启了寒冬模式，由于冬季门窗紧闭，室内空气不流通，容易滋生细菌及病毒，让很多有过敏性疾病的人苦不堪言。

四种疾病与过敏脱不了干系

临床中与过敏密切相关的常见病：过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性腹泻，这些疾病的背后都有“过敏”的深度参与。

这其中，支气管哮喘是最主要的过敏性疾病，由其产生的气道敏感和憋闷状态常给患儿带来巨大痛苦。引发哮喘发作的幕后“推手”有吸入性变应原，如尘螨、粉尘、植物花粉、动物皮屑等；食物，如某些蛋类、海鲜等；药物，如阿司匹林等。

作为一个全球性健康问题，过敏性鼻炎同样是较为常见的儿童过敏性疾病，对患者的折磨长期而持久。特异性抗原（导致机体免疫反应的物质）、特应性个体（即个体差异、过敏体质）、特异性抗原与特应型个体相遇，往往是此病发生的3个必要条件。

过敏性皮炎是指人体接触到某些过敏原而致皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。患儿因为极度瘙痒，挠抓患处极易出现皮肤红肿、龟裂、浸出透明液，最后变硬、脱屑。

过敏性腹泻则是儿童对某种食物或物质过敏所致，多数在2月龄时出现，主要症状是反复腹泻，一般为烂便，或者黏液血便，常伴有恶心、呕吐、腹痛，部分患儿并发皮疹，且可能合并哮喘。

过敏性疾病幕后有推手

追本溯源，是什么原因诱发了过敏性疾病呢？

一是体质因素

先天禀赋不足，易使小儿形成过敏的特禀质，因其体质尚未发育成熟，脏腑娇嫩，比成人更易罹患过敏性疾病。

因此在特禀质儿童中，小儿哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等病的发生率甚高，而改变这种体质不会一蹴而就，在消除症状的基础上，还需要进一步解除体质原因。

二是情志因素

情志不舒，就会使肝气郁结，脾胃运化失调，机体御邪能力降低，易于受到外部不良环境干扰，进而与过敏性疾病“迎头相撞”。

此类病人宜保持心情舒畅，避免忧郁恼怒等情志刺激。因为不良的情绪刺激可使过敏程度加重，如慢性荨麻疹、过敏性结肠炎的发作，都与情绪优劣与否密切相关。

三是药食因素

过敏性疾病主要是黏膜水肿症状和血溢脉外出疹的体现，脾主运化，主统血；脾胃是人体气机升降出入的枢纽，嗜食肥甘厚味或误用大量辛凉攻伐之品，可使小儿脾胃损伤，运化功能失调，造成水液运化失调，免疫力严重“滑坡”，一旦遭遇外感六淫之邪或接触到异物时，过敏症就会不期而遇。

四是环境因素

自然界中，四时气候、地土方宜等均给予人的生命活动以深刻的影响。环境因素主要包括空气污染、父母吸烟、大气湿度变化等，接触过敏原如花粉、尘螨、猫、狗等都会诱发，不同的环境下空气中的过敏原不同。由此可见，好的环境是过敏性疾病轻发、少发乃至不发的重要环节。

从源头上解决问题

筛查过敏源头对于从源头上防治儿童过敏性疾病大有裨益，因此过敏原检查扮演着举足轻重的角色。

过敏原根据侵入途径可分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原等几大类。很多过敏患儿的父母仅凭经验，主观猜测是哪种过敏原在幕后作祟，这种自行评估容易漏查过敏原，耽误了医治，对患病儿童有害无益。而客观的诊断可帮助医生遣方用药，也能帮助患儿在今后的生活中有意识地规避“危险物”，以免再次经历过敏的困扰。

临床中过敏原检查总体上可包括饮食过敏和接触物结果。饮食过敏又常被称为“食物不耐受”，这类疾病病情隐匿难以自查，食物抗原反复刺激机体，各系统疾病迁延不愈。

所以建议，对于食物不耐受的儿童，要对日常饮食调整3~6个月，相关指标一般可降到正常水平。忌食3~6个月后，再次进行食物不耐受复查，如果原有阳性食物转为阴性，则可以慢慢尝试重新食入这些食物，但不同食物的重新纳入时间至少需要间隔一周左右。对于素来就有过敏的孩子，建议每半年复查一次过敏原，根据过敏物质的改变，有针对性地预防，对再次检查转为阴性的食物可酌情适度添加。

另外，对食入物过敏原的检测值，通常分为阴性、轻度、中度、重度四个等级。一般情况下，显示阴性类别可正常食用或吸入；轻度过敏物尽量少吃，减少接触；中度过敏物建议忌食；重度过敏物及复合制品应从食谱中剔除，此类食物的重新纳入需要经过复查过敏原。

在过敏性疾病发作期间，应尽量切断各等级过敏性食物的摄取，以加快机体自身修复进程，但若患儿过敏饮食物众多，全部忌口并不现实，可酌情少量摄入轻度过敏性食物，同时家长紧密观察患儿动态，一旦过敏反应加重应立即停止食入，并及时就医。

“三辨”诊疗模式体现中医精髓

西医在控制本病时，首先切断过敏原，并给予抗过敏药物，抗过敏药物主要包括抗组胺药，常见的有扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等，同时配伍应用钙剂、过敏反应介质阻滞剂、免疫抑制剂，这些药物对各型过敏反应均有效，但停药后易复发，且长期使用对小儿的生长发育有一定不良后果。

与之相比，中医诊疗过敏性疾病多是从疾病的本质出发，采用辨体—辨病—辨证的“三辨”诊疗模式，急则治其标，缓则治其本。在对抗过敏性疾病如支气管哮喘、过敏性鼻炎等顽症中，发作期以散风止痒、脱敏解痉、平喘通窍为主；在病情静止期，则以健脾补肾为主。

如遇冷风就打喷嚏、流清涕，症结在于卫气虚不能抵御外邪，治则以补气为主。脾为后天之本，气血生化之源，健脾补气能使气血充盈，增强抗病能力，最终使过敏性疾病“知难而退”，不再来犯。

临床发现在过敏性疾病患儿中，舌苔白腻黄的病例占了大部分，且常伴有口干口臭、畏热多汗、眼眵增多、夜寐不安、偏好肉食及甜食等征象。小儿为少阳体质，表现为痰湿内停、食积化热和湿热内蕴，用药时坚持运用调理体质的方法，特别是以温胆汤为代表的分消走泄法宣畅气机、通利三焦湿热，对小儿过敏性疾病疗效尤为明显。

最后，提醒大家，利用药物能够缓解患儿的不适症状，但只是解决了一半问题，而切断过敏原则是防范本病最重要的方面，需要患儿、家长与医者相互配合，方可收获良效。同时，日常注意生活起居、饮食调理和适当的体育锻炼，提高身体的抗病力，同样对预防过敏有所助益。