鼻炎其实不用治？选对方法，一招改善

鼻炎是一种比较多发于青少年儿童的上呼吸道过敏反应，一旦吸入特定变应原后，就会导致鼻炎发作，使人体出现打喷嚏，鼻塞，眼睛红肿，流眼泪等过敏症状，另外还有可能会诱发头痛，咽喉痛，注意力不集中等表现，使患者的生活学习受到严重影响。

鼻炎发作机理

人体免疫功能是由多种免疫细胞平衡分泌共同维持的，其中T细胞是人体主要免疫细胞之一，包括Th1，Th2，Treg三种不同的免疫细胞，正常情况下Th1/Th2可平衡分泌，维持良好的免疫功能，但是当Th2型免疫细胞分泌过多时，就会形成过敏体质。

过敏体质人群接触到特定的变应原后，就会刺激Th2型免疫细胞释放出白介素，IL-4等细胞因子，促使B细胞分泌大量lgE抗体，一旦lgE抗体与肥大细胞结合，就会使大量组胺物质生成，对人体造成刺激诱发鼻炎。

鼻炎传统治疗方法

目前在临床上针对鼻炎的传统治疗方法，一般是以远离变应原为主，需要尽量避免生活当中的灰尘，螨虫，毛发冷空气，霉菌，空气污染等常见变应原。针对无法避开变应原的鼻炎患者，在鼻炎发作时，可使用抗组胺药，减充血剂以及糖皮质激素来达到缓解鼻炎的目的。

上述几种疗法对鼻炎具有较好地缓解作用，但长期使用会使人体产生依赖性，导致药效下降，因此不宜长期使用。但在近几年的研究当中发现，通过补充益生菌，恢复肠道菌群平衡，对鼻炎以及过敏性疾病具有显著的改善作用。

益生菌改善鼻炎原理

益生菌对人体免疫功能有着至关重要的影响，其中乳杆菌和双歧杆菌具有影响T细胞分泌的作用，在肠道当中可有效刺激Treg免疫细胞分泌，降低lgE抗体产生，阻断组胺物的形成机制，进而达到缓解鼻炎，改善过敏体质的目的。

在临床实际应用中，研究人员对60名鼻炎儿童进行了随机分组试验，其中干预组30名鼻炎儿童每日补充一次益生菌（抗过敏益生菌），30名对照组儿童每日补充安慰剂。结果显示，相较于对照组，干预组在试验结束后的5年时间里，鼻炎诱发率下降了63%。

综上所述，鼻炎的诱发机制主要来源于人体免疫细胞分泌异常。而益生菌可通过调节免疫细胞分泌，恢复人体正常免疫耐受，对鼻炎具有显著的改善作用。因此建议避孕，儿童在治疗期间合理补充益生菌，辅助改善鼻炎，尽早拥有健康体质。

以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。

参考资料：Xiao, Jin-Zhong & Kondo, S & Yanagisawa, N & Takahashi, N & Odamaki, Toshitaka & Iwabuchi, N & Miyaji, Kazuhiro & Iwatsuki, Keiji & Togashi, H & Enomoto, Keisuke & Enomoto, T. (2006). Probiotics in the treatment of Japanese cedar pollinosis: A double-blind placebo-controlled trial. Clinical and experimental allergy : journal of the British Society for Allergy and Clinical Immunology. 36. 1425-35. 10.1111/j.1365-2222.2006.02575.x.