过敏性鼻炎是可治愈的你知道吗？这几招早点学会，少走弯路!

患上过敏性鼻炎是件很讨厌的事！如果小孩子有鼻炎，学习就很容易分心、昏昏沉沉、记忆力也会受影响，有不少小孩子学习成绩不好其实都是受鼻炎影响的。

成人患上鼻炎的话，也非常难受，鼻塞流鼻水、不断打喷嚏，不仅影响自身的生活质量，还可能影响到工作、社交等。那么，到底该怎么做才能摆脱过敏性鼻炎的困扰呢？

恰当的穴位按摩，可以有效减轻鼻炎症状

从中医的角度来讲，患有过敏性鼻炎其实是正气不足的表现，提高正气是根本。首先建议大家可以通过合理的穴位按摩来达到改善过敏体质的效果，从而缓解过敏性鼻炎的症状。这种方法非常安全，绝对有益无害。

按摩哪些穴位可以改善过敏性鼻炎？

1.迎香穴。迎香穴位于鼻翼根部正侧方1.5厘米的小凹陷处，用双手食指的指尖沿着顺时针和逆时针方向，各摩搓迎香50次左右，如果感觉到有酸胀感向额面部放射就可以停止了。

经常按摩这个穴位，可以促进鼻周围的血液循环，让气血运行更通畅，从而缓解过敏性鼻炎导致的鼻塞、呼吸不畅等症状。按摩迎香穴也有预防感冒的作用。

2.合谷穴。也叫 “虎口”，这个穴位大家可能相对比较熟悉一些，因为有不少疾病的按摩

都有涉及到这个穴位，的位置在手背的第一和第二掌骨之间，也就是拇指与食指分叉的凹陷处。

刺激合谷穴最好的方式是按压手法，两手交替进行，把大拇指屈曲垂直按在穴位上，一松一紧交替按压，每分钟30次左右，每只手按压5-6分钟。

需要注意的是，按压时要有一定的力度，穴位要有酸、麻、胀的感觉才能起到效果。按压这个穴位，可以有效通鼻，改善鼻塞症状，也能治疗咽痛、头痛、发热等。

3.印堂。这个穴位在两眉头连线中点的凹陷处，按摩印堂最合适的手法是点按，用食指的指尖以一压一松的方式按摩穴位，每次3-5分钟，每天按压一次。

经常按压印堂穴的好处是可以刺激鼻黏膜，提高上皮细胞的增生能力，从而达到治疗各种鼻部疾患的效果。此外，也能提神、醒脑，改善昏沉状态。

补充抗过敏益生菌，从根本上解决鼻炎问题

坚持局部的穴位按摩，可以减轻鼻腔黏膜水肿，从而缓解各种过敏性鼻炎症状。除此之外，保持良好的生活习惯，避免吸烟饮酒，提高自身免疫力，才能真正达到治愈鼻炎的效果。毕竟人们过敏的根源是免疫T细胞中Th2以及B细胞中的免疫球蛋白IgE数量的增长所导致的。

补充抗过敏益生菌是提高身体免疫力很好的方式。免疫力下降的原因大多是肠道内微生物菌群紊乱引起的，而抗过敏里面含有13种益生菌，高达4.5万亿活菌含量，能够有效均衡肠道益生菌。

通过抗过敏益生菌在肠道中所分泌代谢的产物，调节肠道菌群比例，改善肠道健康，促进营养吸收，从而提高免疫力，减少Th2和IgE的数量。长期坚持可改善过敏体质，最终达到缓解并治愈过敏的效果。

所以，过敏性鼻炎其实并不可怕，采用恰当的穴位按摩结合补充抗过敏益生菌提高自身免疫力，是完全可以战胜鼻炎的，贵在坚持！

以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。