北大医学生教你治鼻炎，不留后患

鼻塞怎么快速通气，注意，流感病毒高发期已至

天气越来越冷，又到了流感的高发期，这个时期稍有不慎就会患上感冒。而这种疾病有一个典型的症状，那就是鼻塞，这种滋味儿真的不好受，鼻子不通气，脑袋一天天晕晕涨涨，真的让人痛苦不堪。

感冒为什么会出现鼻塞症状呢？

当我们感染流感病毒后，鼻腔因受到刺激和感染，当我们感冒后，病毒或细菌的侵入会导致鼻腔内出现炎症，当我们鼻腔受到刺激或者感染时就会不断分泌鼻涕，当鼻涕增多时就会引起鼻塞。另外，当病毒侵入鼻腔内时，鼻腔内的血管在刺激下会出现扩张，从而加剧鼻塞的症状，让人感觉到特别不舒服。

感冒鼻塞特别难受，怎么快速通气呢？

1、感冒后最重要的事情就是多喝水，感冒期间大量喝水可以提高人体免疫，增强人体抗病毒能力。在这里告诉大家一个小窍门，可以用温热的水蒸气来熏鼻子，这样可以保持鼻腔湿润，能有效缓解鼻塞，注意水蒸气温度不要过高。

2、在感冒期间，我们也可以喝一些生姜水，生姜水具有驱寒暖胃、暖身益气的功效，尤其是在改善鼻塞等感冒症状非常不错。当然，我们也可以采用前面一种方法，用生姜水蒸汽来熏蒸鼻子，同样可以有效改善鼻塞。

3、我们也可以用手指按压鼻头，当按压一段时间后鼻子会慢慢通气，另外用力按人中也可以一定程度上缓解鼻塞症状。

4、更有效的方法就是用一些专门针对鼻塞的理疗产品了，对此我们可以使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶，它完全为纯草药成分，温和无刺激且具有很强的渗透性，能够快速针对整个鼻粘膜用药，在改善鼻腔血管扩张症状的同时，能够快速排出积存在鼻腔内的鼻涕、黄脓等分泌物，快速改善鼻腔堵塞症状。而且它的使用也非常方便，只需每天早晚各喷一次即可。

感冒鼻塞后我们应该怎么办？

在改善鼻塞等不适症状的同时，我们也应该注意一些预后措施，比如当下季节最重要的就是保暖了，如果这时候再受寒可能会导致症状更为严重，非常不利于鼻塞的康复。因此，我们可以通过增加衣物来做好保暖措施，只要保暖得当那么感冒症状也会得到有效的控制。

在感冒期间我们应该注意休息，切勿身体过于劳累，否则会加重感冒症状。因此，感冒患者我们建议适当增加休息时间。

如果感冒比较严重的话，我们需要使用一些药物来治疗，尤其是鼻塞严重的朋友，我们建议大家使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶疏通鼻子的同时，可以吃一些相应的感冒药。在这里提醒大家，感冒的种类有很多，比如像风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒、流行性感冒等。

最后要提醒大家，往往感冒都有很强的传染性，大家在感冒期间及时采取有效缓解、治疗措施的同时，更要注意做好防护措施，比如戴口罩，以免传染给他人。